O Bowling Stance

Bowling to sport, który jest trudny do opanowania. Przypomina , na wiele sposobów, innych gier , takich jak bilard, golf lub rzutki , w tym, że wymaga powtarzalnych ruchów i wieczyste praktyki naprawdę stać się mistrzem . To odróżnia go od wielu innych sportów, w którychnaturalnie utalentowany może stać się mistrzami zaraz przy minimalnym practice.One rzeczy, że wszystkie wielkie meloniki musi doskonałe jestpostawa kręgle . Co to jestpostawa , dokładnie , i dlaczego jest to tak ważne ? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej . Błędne mniemanie

kręgle " postawa " różni się od swego kręgle " formy ". Formularz kręgielnia ma do czynienia z rzeczywistym ruchu pasa w dół , jakzbliża się do pasa melonik i wypuszcza kulę . Stanowisko melonik , w drugiej strony, jestsposób w jaki trzyma swoje ciało i kulę przed rozpoczęciem jego podejście . Aby stać się dobrym melonik , trzeba doskonalić zarówno formularz bowling i kręgle elementy postawy jego gry .
Cechy

właściwa postawa kręgle składa się z relatywnie niewielu rzeczy . Najważniejszym aspektem dobrej kręgle stanowisko jest prawidłowe ustawienie . Melonik musi się upewnić, że jest ona w kolejce z kołków odpowiednio . Większość meloniki to zrobić , patrząc na małe punkty na torze , które wskazują miejsca pin . Kolejna część dobrej postawy jest utrzymywanie kręgle kolana lekko ugięte . Ciała powinna być nieznacznie nachylona w położeniu wysuniętym , przy czym nogi prawie razem. Jest również bardzo ważne, żepiłka się odbyć w górę , równolegle do prawego ramienia dla praworęcznych meloniki i lewym ramieniu meloniki leworęcznych , apiłka jest obsługiwany przez obie ręce, aby zmniejszyć jego ciężar , gdytrzyma melonik jej postawa i przygotowuje się do rzutu.

korzyści

właściwa postawa kręgle nadaje cały szereg świadczeń na gracza . Po pierwsze, jest to o wiele łatwiejsze do miski dobrze z dobrej postawy począwszy . Wraz z lepszymi wynikami , meloniki , którzy korzystają z dobrej postawy są znacznie mniej prawdopodobne, aby zranić .
Rama czasowa

okres, któryszczególnie melonik posiada jego stanowisko jest kwestia osobistego wyboru . Wielu profesjonalnych meloniki kręgle stanowisko wstrzymać na kilka sekund przed rozpoczęciem podejścia . , Podczas gdy w ich postawy , ich koncentracji i wizualizacji piłkę oni się rzucić . Inne meloniki zakładać ich kręgle stanowisko i natychmiast rozpocząć ich podejście . Najlepiej jest eksperymentować , aż znajdziesz dla Ciebie właściwą kombinację .
Zbiory Czynniki ryzyka

głównym czynnikiem ryzyka słabej postawy w kręgle jest potencjał do kontuzji. Ci, którzy nie zginać kolana , przynajmniej trochę , narażają się na większe ryzyko rozwoju problemów związanych z powrotem do gry w kręgle . Jest to szczególnie prawdziwe w wyższych meloniki i korzystających cięższe kule do gry w kręgle . Imperium

[O Bowling Stance: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027627.html ]