Trzy rodzaje Bowling Stances

kręgle postawa cechuje umieszczenie piłki w pozycji spoczynkowej . Bowling postawa jest określona przede wszystkim przez indywidualnego komfortu przy niewielkich zmian pozycji realizowanych przez różne meloniki . Podstawowym problemem jest opracowanie spójnego stanowiska i kręgle ruchu . Spójne stanowisko pomaga uzyskać kontrolę i miska wysokie wyniki . Talia Pozycja

pozycja talia jestniska postawa , która rozpoczyna się z piłką w pobliżu pasa. Stanowisko to jestzrelaksowana postawa , która wymaga minimalnego wysiłku w pozycji wyjściowej . Pozycja pasa nie wymaga ani krótki ruch toczenia lub podłużny ruch gdzie podnieść piłkę przed rzutem . Pozycja w talii jest idealny dla meloniki z naturalnej mocy , ponieważruch jest zazwyczaj krótszy.
Mid Level

stanowisko średniego poziomu zaczyna się piłką między talii i twarz . Stanowisko posiada piłkę z korpusu , w którychmożna dostosować melonik piłkę przed rzutem . Średni poziom jest stanowisko wspólne z prostymi i spin meloniki , gdyż tworzy gładką i naturalny ruch . Stanowisko w połowie poziomu wymaga zwiększenia energii w pozycji wyjściowej . Bowling ruch jest wykonywany natychmiast po podniesieniu piłki zapobiec drżenie i odkształcenia podczas wystrzału . Imperium nominalna pozycja

pozycja twarz jestnajwyższa stanowisko . Stanowisko posiada kulki z przodu twarzy w momencie początkowym. Stanowisko wymaga trochę wysiłku, aby utrzymać jakpiłka utrzymuje blisko ciała . Pozycji odbywa się zazwyczaj piłkę pod oczami stworzyć skoncentrowane pole widzenia . Piłka jest popychana od ciała , jakpostępuje w melonik idługie rolki ruch generuje wysoką prędkość piłki.
Postawa

postawa jest spójna niezależnie od stanowisko piłkę . Plecy prosto ztułów lekko pochylony do przodu . Kolana są lekko ugięte , aby stworzyć miejsce mocy i waga koncentruje się również pod śródstopie . Pozycja stopy dostosowuje się do wyrównania długości kroku , ale stopki pozostają szerokości barków z mniej dominujące stopy czołowych . Prowadzisz z mniej dominującej stopy zrównoważyć ciężar piłki w dominującej ręki . Imperium

[Trzy rodzaje Bowling Stances: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018014416.html ]