Utrzymanie Bowling Ball Blisko kostki

Istnieje wiele poziomów meloniki , od entuzjastów amatorów do tych, którzy miskę na profesjonalnym poziomie . Bez względu na swój poziom , odpowiednia technika kręgle poprawi swoją grę i poprawić swój wynik . Po zwolnieniu piłki , twoja postawa , dźwigni i huśtawka określi sukces swojego strzału . Prawidłowa postawa w kręgle i huśtawka obejmuje utrzymanie kulę blisko kostki po zwolnieniu . Zapewni to, że można utrzymać właściwą kontrolę nad piłką , co daje więcej dźwigni oraz potężny strzał . Rzeczy, które musisz
Kręgielnia Lane Obrazów Bowling obuwniczy
Pokaż więcej Instrukcje
1

Wynajem pasa w kręgielni , więc masz czas , pokój i właściwe środowisko, w którym do wykonywania zawodu . Noś buty na kręgle , które można kupić w lokalnym sklepie sportowym lub wypożyczyć bezpośrednio z kręgielni .
2

Wybierz kulę , że nie czują się zbyt ciężki lub zbyt lekki . Otwory na palce w piłkę też musi być wystarczająco duża dla palcami , ale nie tak duże, żepiłka jest trudna do uchwycenia .
3

Stojak trzyma kulę o środku pasa. Zegnij kolana i zegnij lekko do przodu . Jeśli jesteśpraworęczny, kąt lewej nogi z dala od ciała , zachowując większość masy ciała na lewą nogę . Jeśli jesteś leworęczny, kąt Twoja prawa noga się i utrzymać wagę na prawą nogę .
4

Centrum biodra tak, że są one zgodne ze ścieżką , w którym chcesz, aby piłka do podróży pasa w dół . Swing ramię rzucanie powrotem za pan nabierać tempa .
5

Utrzymanie piłkę blisko ciała , rozpocząć wyrównywanie piłkę z kostki jak pęd powoduje, że huśtawka do przodu w kierunku podłogi . W tym momencie twoja ręka zostanie umieszczony pod piłką .
6

wypuścić piłkę jak przechodzi kostkę w swooping , płynnym ruchem . Twoja kostka jest twoim przewodnikiem . Użyj go, aby upewnić się , że nie wypuścić piłkę zbyt szybko , zanim nie właściwą siłę i dynamikę. Imperium

[Utrzymanie Bowling Ball Blisko kostki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018003126.html ]