Jak Wodnych dla początkujących

Miliony Amerykanów wody narciarskich i znaleźć to radosny sposób, aby cieszyć się dzień w jeziorze lub w morzu . Sport jest popularny wśród rodzin , ponieważ dostosowuje różne poziomy umiejętności i pozwala każdy członek przyłączyć Dla początkujących narciarzy , wstając i pobyt na nartach może wydawać się trudne , ale wody są odwiedzane przez wielu narciarzy , którzy kiedyś byli nowicjusze . Próbuje i próbuje ponownie zajmie począwszy narciarz z " w " wodzie "on" na wodzie . Rzeczy, które musisz
łódź Obrazów liny Obrazów, narty wodne
Życie kurtka

Pokaż więcej instrukcji
1

Noś prawidłowo montażu kamizelka , nawet jeśli jesteśdobrym pływakiem . Szkody wielu czyni pan w stanie utrzymać się na powierzchni . Kurtka pomoże również żeglarzy dostrzec cię w wodzie . Wybierz narty , które pasują bezpiecznie i komfortowo . Narty są często umieścić na chwilę w wodzie .
2

Chwyć uchwyt linki i unosić się na plecach , podczas gdy manewry kierowcyłodzi , aby usunąć luz liny . Oszczędzania energii , nie starając się dostosować do łodzi i utrzymać narty wprost w tym momencie . Poluzu nie ma,kierowca szuka łodzi w położeniu neutralnym i czekają na sygnał , aby przejść .
3

Zegnij nogi w pełni i umieść łokcie na zewnątrz kolana . Twoje ramiona powinny być niemal w pełni otwarta . Przechowywać narty między tobą i łodzi i liny między nartami . Twoje ciało powinno być zwinięty w kłębek , ale podniósł głowę w stronę łodzi .
4

sygnałukierowcy , że jesteś w pozycji, wołając " Gear. " To jest jego gotowość do czuwania łodzi w celu usunięcia pozostałej liny luzu i zaczyna ciągnąc się do przodu . Uważaj na wszystkie luzu opuszczenia liny , i nazywają Go Boat " ," nakazujący kierowcy powoli ciągnąć się do pozycji stojącej . Nie da się podciągnąć nową narciarz zbyt stopniowo , więc powiedzieć kierowcy, jeśli jego prędkość sprawia, że ​​niewygodne .
5

Oprzeć się pokusie , aby rozprostować kolana . Przyciąganie łodzi natychmiast Ciebie naciskać , aby wyprostować nogi , alełódź musi zdobyć wystarczającą prędkość do pobytu nad wodą . Pozostać w pozycji zwinięte kulki i unikać próbując zbyt szybko stać . Czekać trzy lub cztery sekundy połódź zacznie się poruszać , zanim próbuje stanąć . Wcisnąć równomiernie z obu nóg w pozycji stojącej .
6

Zegnij kolana , ale zachować je luzem . Służą one jako amortyzatory , jeśli trzymać nogi prosto , talii absorbuje wstrząsy wszelkich fal mają trafić i Knock You niestabilny . Rozszerz swoje ramiona , aby utrzymać stabilność i zarządzać luzu , że trafia do liny . Choć należy wyciągać ręce w celu usunięcia luzu , nie będzie w stanie , jeśli na nartach z rąk już blisko do klatki piersiowej .
7

przechowywać narty razem , ale nie tak blisko , że dotykać . Chociaż podziały są imponujące w gimnastyce , nie znajdują się w narty wodne , tak rozłożone nogi nie więcej niż na szerokość ramion . Centrum ciężar na obie narty podróżować prosto . Zmiany masy ciała do prawej narty skręcić w prawo i po lewej narty do skręcić w lewo. Toczenie, zwany także cięcia i rzeźba, wymaga praktyki , ale wkrótce będziesz wystarczające umiejętności , aby spróbować jazdy na nartach slalom , znany również jako nartach na jednym ski . Imperium

[Jak Wodnych dla początkujących: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-wodne/1018017908.html ]