Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiCzym są Skicross i Boardercross? | Zimowy przewodnik olimpijski na Pjongczang 2018
Co to jest skicross? Co to jest przejście graniczne? Na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich jest wiele dyscyplin, z którymi prawdopodobnie nie będziesz się często spotykać w ciągu czterech lat między igrzyskami, ale wyścigi skicrossowe i boardercross wyścigi mogą być w rzeczywistości dwiema najbardziej ekscytującymi dyscyplinami do oglądania, gdy są w toku.
Zainspirowany wyścigami Motocross, Skicross to sport, w którym podczas wyścigu mierzy się ze sobą czterech narciarzy. Jego starszy kuzyn boardercross robi to samo dla snowboardzistów tylko sześciu biegało po polu naraz zamiast czterech – zmiana ta została wprowadzona przed igrzyskami olimpijskimi w Soczi w 2014 roku. Każdy z zawodników startuje na trasie w tym samym czasie, odpalając przydzielone mu bramki, gdy wybuchnie działo startowe, i walcząc na trasie, która zawiera przechylone zakręty, skoki i inne przeszkody. Wygrywa ten, który pierwszy przekroczy linię mety.
Jako kanadyjska gwiazda olimpijska w skicrossie Brady Leman (który zajął bolesne czwarte miejsce na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2014 w Soczi) powiedział nam niedawno:„To super zabawne i ekscytujące oglądać. Uwielbiam oglądać wyścigi alpejskie, ale bez zegara nie można naprawdę powiedzieć, co się dzieje. Czasami trudno powiedzieć. Wszystkie 30 zawodników wygląda dość podobnie.
„W naszym wyścigu naprawdę łatwo jest powiedzieć, co się dzieje. Wygrywa pierwszy gość na dole. Jest bardzo przyjazny dla widzów. Wyścigi są krótkie, więc wydarzenia są krótkie i słodkie, a ich oglądanie jest po prostu naprawdę ekscytujące. Wciągają cię i przyciągają twoją uwagę.
„Znajdujesz kogoś, kogo lubisz i zaczynasz mu kibicować przez cały wyścig, a następną rzeczą, o której wiesz, że jest w finale. To naprawdę wciąga!”
Zasady Skicross, Boardercross i format
Przyjrzyjmy się zasadom zawodów skicrossowych i boardercrossowych bardziej szczegółowo.
To trochę jak mieszanka slopestyle narciarstwo/snowboarding i wyścigi BMX w tym samym czasie.
Oglądanie niektórych nagrań z tras skicrossowych i boardercrossowych to świetny sposób na szybkie zrozumienie obu sportów. Oto fragment z męskiego przełaju olimpijskiego 2014 i olimpijski boardercross kobiet w Soczi na dobry początek.
A oto film z FIS, który powinien pomóc Ci jeszcze lepiej to zrozumieć. Wchodzi w sam środek akcji!
A więc tak to wygląda i to powinno dać ci całkiem niezłą kontrolę w wyścigu, ale jaki jest format skicrossu i boardercrossu?
Cóż, oboje zaczynają od jednej dużej rundy siewu. To tam każdy zawodnik na boisku rywalizuje samotnie na torze tylko z czasem, a ich czasy są porównywane ze sobą. Najszybsza osoba w rozstawieniu zostanie rozstawiona jako pierwsza, druga jako druga i tak dalej.
W 2014 roku w Soczi w skicrossie było 32 mężczyzn i 28 kobiet. W boardercrossie było 39 mężczyzn i 24 kobiety.
Na przykładzie męskiego skicrossu, gdy każdy z 32 sportowców ukończył bieg rozstawienia, zostali podzieleni na osiem wyścigów po cztery, w których mogli wziąć udział.
W każdym z tych wyścigów zawodnicy rywalizują na tym samym torze w tym samym czasie, co ich rywale, a dwójka najlepszych graczy z każdego wyścigu przechodzi do następnej rundy. Po rundzie rozstawienia na igrzyskach olimpijskich masz najpierw „ostatnie 16 wyścigów”, potem ćwierćfinały, półfinały i oczywiście finały, w których zdobywa się medale.
Na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich oznacza to, że ostatni wyścig jest wyjątkowo ekscytujący, ponieważ rozgrywany jest przez czterech zawodników, ale oczywiście do zdobycia są tylko trzy medale. To naprawdę scenariusz typu „wszystko albo nic”, a dzięki temu charakter tego sportu i format pucharowy zawodów olimpijskich również jest łatwy do naśladowania.
Oczywiście, gdy ustawisz obok siebie czterech narciarzy lub snowboardzistów, ścigających się w tym samym czasie, będą kolizje i wypadki. Każdy, kto jeździł na nartach na ruchliwym stoku, będzie o tym wiedział – i to jest część emocji związanych ze skicrossem i boardercrossem, ale jeśli chodzi o kontakt, obowiązują pewne zasady.
Celowy kontakt poprzez pchanie, ciągnięcie lub trzymanie ramienia, nogi lub kija innego zawodnika i jako taki celowe powodowanie jego upadku lub zwalniania, jest automatycznie dyskwalifikacją.
Warunki i słowa do skicrossu i Boardercrossu
Kiedy Brady Leman powie ci:„tylko posiadanie czterech gości na polu naraz zapewnia o wiele więcej akcji na zjeździe ze wszystkimi skokami, rolkami i zakrętami”, prawdopodobnie od razu się podekscytujesz lub zdezorientujesz.
Oto kilka słów kluczowych dla skicrossu i boardercrossu, w tym rolki i zakręty z przechyłem, wyjaśnione:
- Czas emisji: Czas spędzony w powietrzu po skoku, między startem a lądowaniem.
- Obrócona kolej: Zakręt pochylony pod kątem.
- Śliniaczek: Duży, noszony przez każdego zawodnika, z numerem ułatwiającym identyfikację.
- Wielki finał: Finałowy wyścig zawodów skicrossowych o miejsca 1-4.
- Mały finał: Wyścig pocieszenia w zawodach skicrossowych o miejsca 5-8.
- Blokowanie: Celowe wchodzenie w drogę konkurentowi.
- Skok w róg: Skok, w którym lądowanie wymaga natychmiastowego skrętu.
- DQ1: Dyskwalifikacja 1. Za ominięcie bramki – co oznacza, że w biegu zostaniesz sklasyfikowany jako ostatni.
- DQ2: Dyskwalifikacja 2. Za niesportowe zachowanie. Zawodnik nie zostanie sklasyfikowany.
- Linia spadku: Wyimaginowana linia, która podąża najbardziej stromym nachyleniem w dół zbocza.
- Ciepło: Każdy indywidualny wyścig w skicrossie lub boardercrossie można nazwać biegiem.
- Otwór: Wyścig do pierwszego zakrętu w wyścigu skicross lub boardercross. Kto pierwszy dotrze do pierwszej tury, utrzyma pozycję lidera. To najlepsze miejsce na resztę wyścigu!
- Kicker: Skok.
- Rolki: Seria tocznych, małych skoków na trasie. Zawodnicy starają się je wziąć, zachowując prędkość, dlatego często przelatują nad niektórymi z nich, a inni wykorzystują je do przerzucenia ich do następnej części trasy.
- Wysiew: Jazda na czas na początku zawodów, która decyduje o rozstawieniu każdego narciarza w eliminacjach/eliminacjach.
- Zstępowanie w górę i w dół: Skok, w którym lądowanie znajduje się wyżej niż punkt startowy, to step up, a step down to skok lub zeskok na niższą część trasy.
- Tabela: Skok, w którym lądowanie następuje na obiekt w kształcie pudełka na tym samym poziomie lub wyżej.
- Spadek w pionie: Całkowita różnica wysokości między bramką startową a metą.
Jaki jest tor do skicrossu i boardercrossu podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich 2018 w Pyeongchang?
Oto podstawowe informacje o każdej trasie skicrossowej lub boardercrossowej:
- Musi mieć długość od 800 do 1200 metrów
- Z pionowym spadkiem 150-250
- Kobiety i mężczyźni korzystają z tego samego kursu
- Kurs to szereg funkcji – rolki, skoki itp.
- 50% obrotów o różnych rozmiarach i przyspieszonych między funkcjami
- 25% przemierza nierówności i rolki
- 25% skoków, które muszą mieć 1-4 metry wysokości i mieć odpowiednie lądowania
- Należy użyć rozwijanej bramki startowej
- System pomiaru czasu jest używany do biegu kwalifikacyjnego/rozstawienia, a wykończenie zdjęcia do finału
A oto trasy do skicrossu i boardercrossu na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2018 w Pyeongchang! Lewa trasa to trasa skicrossowa, a prawa trasa to trasa boardercrossowa:
Ulubieńcy o złoty medal olimpijski w Skicross i Boardercross 2018
Najlepszym miejscem do szukania znaku, kto będzie wyróżniał się na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w skicrossie i boardercrossie, są rankingi Pucharu Świata FIS dla obu sportów. Zawodowi sportowcy zarówno skicrossu, jak i boardercrossu rywalizują przez cały rok we własnych seriach pucharów świata, regularnie spotykając się na całym świecie, aby się ścigać.
Obecnie w rankingu Szwedka Sandra Naeslund jest o głowę i ramiona nad resztą stawki w skicrossie kobiet. Druga za nią jest Niemka Heidi Zacher, a potem jest blisko reszty stawki z Fanny Smith ze Szwajcarii, Kanadyjczykami Georgia Simmerling, Kelsey Serwa i Brittany Phelan oraz francuską narciarką Marielle Berger Sabbatel.
Rankingi mężczyzn w skicrossie stawiają na pierwszym miejscu szwajcarskiego narciarza Marca Bischofbergera, na drugim Jean Frederica Chapuisa z Francji, innego szwajcarskiego jeźdźca, Alexa Fivę, na trzecim, a wielu innych jeźdźców znajduje się poniżej. Oczywiście Brady Leman również będzie obserwował, ponieważ ostatnio przegapił miejsca na medale.
W boardercrossie kobiet na szczycie rankingu znajduje się Włoszka Michela Moioli, a za nią Francuzi Nelly Moenne Loccoz, Chloe Trespeuch i Charlotte Bankes. Amerykańscy jeźdźcy Lindsey Jacobellis (która ma słynną przeszłość olimpijską opisaną w poniższym filmie) i Faye Gulini również znajdują się na prawym końcu tabeli.
W boardercrossie mężczyzn, jeśli wierzyć tabelom liderów, będą walczyć Francuzi Pierre Vaultier, Aussie Alex Pullin, Austriak Alessandro Haemmerle i Włoch Omar Visintin.
Jeśli chodzi o zespół GB, mamy Emily Sarsfield rywalizującą w damskim skicrossie i Zoe Gillings-Brier, która będzie kibicować w damskim snowboard crossie.
Oczywiście to, co sprawia, że boardercross jest tak ekscytujący do oglądania, to czysta nieprzewidywalność tego sportu. W każdej chwili może się zdarzyć wszystko – czy to nieoczekiwane wyprzedzenie, poślizg na stoku, czy masowa kolizja, która pozwala słabszemu podejść do zwycięstwa. Po prostu obejrzyj…
Kiedy odbywa się Skicross i Boardercross na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2018 w Pyeongchang i gdzie oglądać?
Boardcross mężczyzn odbędzie się 15 lutego, start o godzinie 11:00 czasu lokalnego, czyli – hm – 2:00 czasu brytyjskiego z biegami rozstawienia. Wielki finał zostanie następnie zaplanowany na 14:45 lub 5:45 czasu brytyjskiego.
Boardercross kobiet odbędzie się następnego dnia, 16 lutego, o godzinie 10:00 czasu lokalnego, czyli w Wielkiej Brytanii o godzinie 1:00. Śliczny. Ustaw swoje alarmy. Wielki finał jest następnie zaplanowany na znacznie bardziej rozsądną i bardzo konkretną godzinę 12:56, czyli 3:56 w Wielkiej Brytanii.
Skicross mężczyzn odbędzie się 21 lutego, startując o godzinie 11:30 czasu lokalnego na rozstawienie, czyli – hmm – 2.30 czasu brytyjskiego. Wielki finał ma się odbyć o 14:35 czasu lokalnego lub 5:35 czasu brytyjskiego.
Skicross kobiet odbywa się w tym samym czasie, ale 23 lutego dwa dni później.
Możesz oglądać wszystkie Zimowe Igrzyska Olimpijskie w BBC, w telewizji, czerwonym przycisku lub online.
Trening skicrossowy i boardercrossowy
Jeśli chodzi o trening skicrossowy, pomyśleliśmy, że lepiej będzie, jeśli później przemówi Brady Leman. Chociaż im więcej jeździsz na nartach lub snowboardzie, tym lepiej sobie radzisz w skicrossie lub boardercrossie, możesz też popracować nad kilkoma konkretnymi rzeczami, które pomogą Ci przygotować się na to, czego doświadczysz podczas wyścigu.
Kanadyjska gwiazda skicrossu powiedziała nam:„Dużo trenujemy na siłowni. Podobnie jak w przypadku narciarstwa alpejskiego, ale prawdopodobnie robimy trochę więcej ćwiczeń gimnastycznych i akrobatycznych. Tylko dlatego, że musimy być w powietrzu i wiedzieć, jak twoje ciało będzie się poruszać, próbować zachować równowagę i tego typu rzeczy.
„Budujemy starty, z których możemy korzystać przez cały rok. Używamy mat narciarskich, tak jak w Wielkiej Brytanii, i umieścimy na nich bramkę startową, abyśmy mogli ćwiczyć nasze starty latem w domu, a potem oczywiście wszyscy jesteśmy na skoczni i ćwiczymy jazdę na nartach w grupach, aby czujemy się komfortowo, będąc tuż obok kogoś lub mając kogoś na ogonie”.
Możesz też polubić
Co to jest Slopestyle? Przewodnik po wydarzeniach olimpijskich dla narciarstwa i snowboardu na stoku
Wywiad z Bradym Lemanem | Spotykamy kanadyjską gwiazdę skicrossu o złoto olimpijskie
[Czym są Skicross i Boardercross? | Zimowy przewodnik olimpijski na Pjongczang 2018: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Snowboard/1018048627.html ]