Jak wziąć ślub Heel

Zwiąż węzeł pięty w celu uniknięcia buty przed zsunięciem się podczas rygorystycznych działań i sportu . Zawodnicy noszą węzłów obcas obcas lub zamki , aby zabezpieczyć swoje buty na piętach w głębsze sposób niż zwykłych węzłów. Osób z wąskich obcasach może spróbować tego węzła , jak również. Tie węzeł pięty wykorzystując dwa otwory w górnej części buta , na każdej stronie kostki. Można wykonać węzeł pięty w mniej niż dwie minuty . Rzeczy, które musisz
buty Tenis
Pokaż więcej instrukcji
1

umieścić na bucie , pokrywają swoje sznurówki , a następnie włóż końce swoimi sznurowadłami do przednich otworów koronką na samym wierzchu buta . Wyciągnij sznurówki przez szczelnie .
2

Włóż każdy koronki do otworu tuż za górnym otworze koronki na bucie , na tej samej stronie . Ciągnąć się aż do koronki jestmała pętla z każdej strony klocka .
3

Przesuń każdy koronki przez pętlę na przeciwległej stronie buta, a następnie szczelnie zacisnąć ją . Związać sznurowadła jak można regularnie , aby dokończyć węzeł pięty . Powtórzyć cały proces dla drugiego buta . Imperium

[Jak wziąć ślub Heel: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018016128.html ]