Jak Ustaw Omron Watch
Ustaw czas i datę
1
Naciśnij przycisk "Mode" w lewym dolnym rogu zegarek , aż na wyświetlaczu pojawi sięczas .
2 < p > Przytrzymaj przycisk "Mode" przez kilka sekund . Flash " Godziny " na wyświetlaczu LCD .
3
Naciśnij przycisk "SET" powyżej "Mode" w lewym górnym rogu zegarek. Zegarek przełącza między " 12 h " i " 24 godz."
4
Naciśnij "Mode ". W " Godziny " zegara zaczną migać. Puknij "USTAW " , aż pojawi się prawidłowa godzina . Naciśnij przycisk "Mode" ponownie. W " Minuty " zaczną migać. Puknij "USTAW " , aż pojawi się prawidłowe minut .
5
Naciśnij "Mode ". Wyświetlacz pokazuje dzień i miesiąc z wpisu miganiem dni . Puknij "USTAW " , aż pojawi się właściwy dzień miesiąca . Naciśnij przycisk "Mode" ponownie. Miesiąc zaczyna migać. Puknij "USTAW " , aż pojawi się właściwy miesiąc . "Mode "
6
nacisnąć ostatni raz. Wyjście z trybu ustawień zegarka , a czas i data są poprawnie skonfigurowane .
Ustaw alarm
7
Naciśnij przycisk "Mode" w lewym dolnym rogu zegarek , aż na wyświetlaczu pojawi sięalarm .
8
Przytrzymaj przycisk "Mode" przez kilka sekund . Flash " Godziny " na wyświetlaczu LCD .
9
Dotknijprzycisk "Set" powyżej "Mode" w lewym górnym rogu zegarek. Godziny przejść do przodu . Przycisk " Mode" , gdy pojawi się odpowiedni godzinę .
10
Puknij "USTAW " , aż pojawi sięprawidłowe minut . Przycisk " Mode" -alarm jest ustawiony izegarek powróci do trybu gotowości . Pchanie "Set" włącza alarm i wyłącza .
Ustawić strefę Limity tętna Szkolenia
11
Naciśnij przycisk "TIME /Serce ikonę" . Pojawi się ekran tętno .
12
Przytrzymaj przycisk "Mode" przez kilka sekund . Ustawienie dolna granica zaczyna migać .
13
Dotknijprzycisk "Set" powyżej "Mode" w lewym górnym rogu zegarek. Dolne zmian. Zatrzymać po osiągnięciu żądanej dolną granicę dla tętna i naciśnij "Mode ".
14
Puknij "USTAW " , aż pojawi sięprawidłowa górna granica . Górna granica musi być wyższa od dolnej wartości granicznej. Naciśnij przycisk "Mode" , kiedy skończysz . Granice strefy treningowej są ustawione.
Korzystać ze stopera
15
Tap "Mode" , aż pojawi się ekran stopera .
16
Prasa " ST /SP ". Stoper zaczyna pasek .
17
przycisk " ST /SP " ponownie. Przystanki stoper
18
Naciśnij " Set " - . Stoper powróci do zera
Imperium .
[Jak Ustaw Omron Watch: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018032007.html ]