Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiJak Czystość szatni prysznic
Trzymając urządzenie w czystości jest kluczem do dobrej praktyki higieny oraz gimnazjum , prysznice szatni jeszcze potencjał powodowania problemów zdrowotnych, takich jak zakażenia , wysypki , a nawet choroby . Czyszczenie prysznic szatni nie jest trudne . Prawidłowo odkażania prysznic publicznego w siłowni jest ważną cechą dobrego treningu i zdrowego ciała poza wagą i ćwiczeń cardio .
Pokaż więcej instrukcji
1
Zamknij szafkę prysznic . Prysznic szatnia musi mieć czas do wyschnięcia przed prawidłowego mycia i dezynfekcji może nastąpić . Wyłącz go na dzień i upewnić się, że woda nie jest używany w prysznice . Wakacyjne stojąca woda wyschnie będzie usunąć środowisko płynu , która może pozwolić na bakterie przetrwać , rosnąć i rozprzestrzeniać podczas czyszczenia . Usuń wszystkie elementy w prysznicem , takie jak ręczniki , maty i mydłem lub szamponem butelek i oczyścić je oddzielnie , z dala od prysznica .
2
Czyste z wielu rodzajów środków czyszczących . Środki czyszczące na bazie detergentu może być stosowany do usuwania bakterii powodujących infekcje odporne na metycylinę Staphylococcus aureus , MRSA lub , co prowadzi do spęcznienia i czerwonawego oraz głębszych infekcji, które mogą być groźne dla życia . Używać środków czyszczących , które specjalizują się w dezynfekcji pozbyć prysznic wirusów , które prowadzą do grypy , wysypki i innych rodzajów zakażeń . Bleach jestdobrym rozwiązaniem dezynfekujący do czyszczenia prysznice . Przy użyciu wody z głowic prysznicowych , szorować ściany, podłogi , a nawet same głowy z roztworów czyszczących . Jeżeli tam jest jakaś pleśń lub wzrost na płytki podłogi lub ściany , kontynuować płukanie ażsubstancja jest całkowicie usunięte .
3
doradza użytkownikom prysznicowe nowych procedur . Goście gimnazjum powinien zacząć nosić sandały prysznic lub japonki uniknąć zarazków , które mogą rozprzestrzeniać poprzez kontakt stopy. Ręczniki powinny być gromadzone w pojemnikach z tworzywa sztucznego , a nie utrudnia tkaniny . Ręczniki powinny być myte kilka razy dziennie , jeśli siłownia - dostarczone . Użytkownicy powinni również wziąć prysznic do wycierania wszystkie urządzenia i szafki z antybakteryjnych chusteczek , aby usunąć wirusy, bakterie i zarazki od zbierania potu .
4
razie potrzeby powtórzyć . Czyszczenie prysznic szatni jest tylkomiarą stop- luka , jak to musi stać sięregularną praktyką . Tylko poprzez czyszczenie prysznicem regularnie , jak na początku , w środku i na końcu tygodnia , możeśrodowisko być wolny od groźby bakterie i wirusy. Prysznic trzeba będzie zamknąć na cały dzień tylko po raz pierwszy , jak to stworzenie sterylnego środowiska, które mogą być utrzymywane z off - godziny czyszczenia . Imperium
[Jak Czystość szatni prysznic: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Klimatyzacja-Sport/1018021920.html ]