Jak poprawić longboarding balansu

Kiedy fale były płaskie, surferów zwrócił się do chodnika rozwiązania . Wczesne Longboardy zostały ukształtowane podobnie jak deski surfingowe i zostały wyposażone w dużą gliny lub koła uretanowe na płynną jazdę . Jeźdźcy slalomem w dół , rzeźbione konkretne rowów melioracyjnych i wykonywane kół na pochyłościach , próbując naśladować stylu " surf" manewry . Dziś Longboardy deska zachowują swój kształt i są stosowane zarówno w transporcie , jak również jazda sztuczka. Z kilku zmian do swojego umieszczenie stóp i dużo praktyki , będziesz jechał w żadnym momencie. Rzeczy, które musisz
Longboard Obrazów kasku Obrazów kolano i podkładki łokcia

Pokaż więcej instrukcji
1

Znajdź ogromny , pusty konkretne miejsca , np. parking hokej na wrotkach i na zewnątrz . Będzie to służyć jako bezpieczne ośrodku szkoleniowym , aż będziesz na tyle pewnie, aby jeździć po ulicach . Nosić kask i ochraniacze , aby chronić się podczas jazdy .
2

Umieścić koła w szparę trzymać płytę w miejscu . Stanąć na pokładzie i doświadczenia z różnych pozycji stóp , szuranie nóg z przodu, na środku , z tyłu płyty . Uwaga jakiej pozycji czuje się najbardziej wygodne dla Ciebie . Zegnij kolana , jak to zrobić symulację jazdy na pokładzie.
3

Zdejmij koła z crack i potrwać kilka naciska , aby rozpocząć toczenia powoli . Umieścić swoje stopy w obszarze płyty , który czuje najbardziej naturalny dla Ciebie. Orientować swoją przednią nogę pod kątem 45 stopni do krawędzi płyty . Trzymaj tylną nogę prostopadle do krawędzi płyty , lub kąt jest lekko na zewnątrz .
4

ugnij kolana , jak rzucić się do obniżenia środka ciężkości i utrzymania równowagi . Uniknąć blokowania kolana całkowicie , jednak, jak ta sztywność będzie można bardziej prawdopodobne przewrócić. Outstretch ramiona dla zwiększenia równowagi .
5

Poszerz swoją pozycję stóp , jak zwiększyć prędkość dla większej stabilności . Jak toczyć się szybciej , zmiany masy ciała do przodu stopy dla większej kontroli .
6

Powtórz kroki od 1 do 5, tak często, jak to możliwe , aż czujesz się komfortowo na longboard .



[Jak poprawić longboarding balansu: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018020119.html ]