Jak zanurkować Podczas Nurkowanie

Ponieważ nurkowanie nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności lub szkolenia , często oferowane turystom w cieplejszych miejsc na ocean. Tak długo, jak wiesz , jak pływać , można nurkować bezpiecznie. Może to zająć trochę praktyki , aby stać się wygodne oddychanie przez rurkę . Jak nurkować , można spędzić większość swojego czasu na powierzchni wody ; jednak , jeśli widzisz coś ciekawego i chcieliby przyjrzeć się bliżej , można nurkować w dół , a następnie powrót na powierzchnię. Rzeczy, które musisz Foto Snorkeling sprzętu

Pokaż więcej instrukcji
1

Weź głęboki oddech tuż przed nurkowaniem . Nie będzie w stanie oddychać przez rurkę , gdy jest pod wodą.
2

Przygotowanie do nurkowania przez zginanie w talii i rysunek kolana i ramiona w kierunku tułowia .
Tanie 3

napędzania ciała w dół pod powierzchnią przez wepchnięcie nogi na zewnątrz i do góry w kierunku powierzchni wody .
4

Schodzimy powoli , wyrównując uszy w krótkich odstępach czasu w drodze w dół . Można to zrobić na kilka sposobów , w tym szczypanie nosa i starają się oddychać przez nos , lub szczypanie nosa i przesuwając się w język i powrót do tworzenia ssania w tylnej części jamy ustnej .
5

Powrót na powierzchnię powoli , wyrównując uszy w odstępach czasu w drodze powrotnej , aby uniknąć pęknięcia naczyń krwionośnych .
6

Cios mocno pośrednictwem fajka po osiągnięciu powierzchni . Ta akcja będzie usunąć wodę z rury , dzięki czemu można oddychać przez to ponownie . Imperium

[Jak zanurkować Podczas Nurkowanie: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Nurkowanie/1018025865.html ]