Jak Saldo na konia
1
Pielęgnuj zrównoważonego miejsce. Siedzieć możliwie prosto . Umieścić piłki z nogi w strzemionach i wciśnij pięty w dół, aby dać ci głębsze siedzenie w siodle . Nie umieszczaj swoje kolana do przodu tak, jakbyś siedział na krześle . Zamiast tego, niech spadają naturalnie . Jeśli siedzisz w pełnym zakresie , powinny być w stanie narysować linię prostą od czubka głowy , poprzez biodra i kostki .
2
Wyrównaj środek ciężkości z konia w ogóle razy. Gdykoń porusza się napłaskim , siedzieć prosto , jak to opisano w punkcie 1 . Ale jeślikoń idzie w górę lub w dół wzgórza , lub jeśli są skoki , to będzie musiał pochylić do tyłu i do przodu , kiedy czujesz konia środek ciężkości przerzutki .
3
Zwolnij siodło róg . Jeśli trzymając coś dla równowagi , że nie będzie mógł czuć się i dostosować naturalną równowagę organizmu .
4
Trzymaj stery tylko na tyle mocno , aby utrzymać połączenie z końskiego pyska . Odpocząć ręce bezpośrednio przed sobą , niski pobliżu przodu siodła. Kiedy trzyma lejce poprawnie , powinieneś być w stanie narysować linię od łokcia do pyska konia .
5
Praktyka jazda bez strzemion , aby wydłużyć nogi i pogłębiać swoje miejsce dalej . Głębiej siedzieć w siodle ,bardziej bezpieczne twoje miejsce będzie .
6
Za każdym razem, dosiąść konia , trochę czasu przed wyjazdem , aby dostosować swoje miejsce i poprawić równowagę . Ustawić obie kości siedzenia pod tobą , i upewnij się, że strzemiona sąprawidłowej długości. Do swobodnej jazdy , nogi powinny być przedłużony prawie tak samo jak oni , kiedy ćwiczyć bez strzemion . Imperium
[Jak Saldo na konia: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Jazda-na-koniu/1018001484.html ]