14 codziennych superbohaterów, którzy robią różnicę

Wiemy, że masz intensywne życie. My ’ współpracowaliśmy z Del Monte Foods Inc., aby pomóc Ci przygotować pyszne, zdrowe wybory bez poświęcania wygody.

Podczas gdy Wonder Woman od zeszłego lata przedziera się przez stereotypy dotyczące płci i rekordy kasowe, zainspirowały nas niektóre prawdziwe bohaterki — jak ta grupa 14 niezwykłych innowatorek, przedsiębiorcy, ocalonych i działaczy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

1. Kate Ryder

Kate Ryder widziała wiele przełomowych nowych produktów zdrowotnych podczas pracy dla firmy venture capital, ale uderzyło ją, jak niewielu jest nastawionych na kobiety — zwłaszcza te, które zakładają rodzinę. „Zaszłam w ciążę z dużą wiedzą, a wyzwań wciąż było tyle — od rwy kulszowej po lęk separacyjny po powrocie do pracy, " ona mówi. „Zdałem sobie sprawę, jak słabo skonfigurowany jest system do wspierania mam”. W 2015 roku uruchomiła Klinikę Maven, cyfrowa klinika, która natychmiast łączy użytkowników z dostawcami opieki zdrowotnej za jedyne 18 USD za 10-minutową sesję. „Kobiety mogą uzyskać wszystko, od recept antykoncepcyjnych po porady dotyczące laktacji i pomoc w żałobie po poronieniu w zaciszu domu, ” mówi Ryder. „Potrzebują dostępu do tych usług zdrowotnych bez stresu związanego z zatrudnieniem opiekunki lub brakiem pracy, i uwielbiam to, że mogę w tym pomóc”.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

2. Marah Lidey i Naomi Hirabayashi

Dynamiczny duet Marah Lidey i Naomi Hirabayashi poprawiają samopoczucie kobiet dzięki codziennemu startupowi do przesyłania wiadomości, Świecić. Poranne teksty — które zawierają treści poparte badaniami i zaangażowane działania, które możesz podjąć — mają na celu pomóc w normalizacji codziennych zmagań, jednocześnie zapewniając inspirację. (Pomyśl o tym jak o wiadomości od bliskiego przyjaciela; takiej, która wywołuje uśmiech na Twojej twarzy i pomaga we właściwym rozpoczęciu dnia). Przed uruchomieniem Shine w 2016 roku, współzałożyciele pracowali razem w DoSomething.org, gdzie Hirabayashi był dyrektorem ds. marketingu, a Lidey była dyrektorem ds. produktów mobilnych i przesyłania wiadomości. „Zaczęliśmy Shine, aby ułatwić dbanie o siebie, – mówi Lidey. Mówiąc prościej:„Shine sprawia, że ​​codzienne dobre samopoczucie jest bardziej dostępne”.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

3. Selina Tobaccowala

Selina Tobaccowala wyróżnia się jako inspirująca liderka w świecie przedsiębiorczości technologicznej:współzałożycielka Evite, nadzorował produkt i technologię w Ticketmaster, i był prezesem i dyrektorem ds. technologii w SurveyMonkey. Ale już, jest współzałożycielką i uruchomioną Gixo, spersonalizowana aplikacja fitness służąca użytkownikom jako wirtualna siłownia, z zajęciami audio i wideo na żywo. Zwiększając dostępność ćwiczeń dla osób ze wszystkich grup demograficznych, Tobaccowala wykorzystała swoją znaczną wiedzę i doświadczenie w dziedzinie technologii, aby uczynić świat trochę zdrowszym.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

4. Sarah Gim

Sarah Gim po raz pierwszy zadebiutowała na scenie kulinarnej w 2005 roku, uruchamiając swój pierwszy blog, Pyszne życie. Wtedy, Gim pracował na pełen etat w korporacji, a jej plan polegał po prostu na blogowaniu o kulinarnej scenie Los Angeles jako na dodatkowym występie. Od tego czasu Gim stał się pełnoetatowym smakoszem, po uruchomieniu Tastespotting, platforma dla wspaniałych obrazów jedzenia uważanych za „złoty standard stron internetowych, które pokazują obrazy jedzenia” przez Los Angeles Times_. W miarę jak jej znajomość przestrzeni kulinarnej wzrosła, Jednakże, jej osobiste pisanie o The Delicious Life pogłębiło się i rozszerzyło poza to. „Skupienie mojego pisania przeniosło się z jedzenia na mnie, moje życie i moje emocje, " ona udostępnia. Rezultatem jest treść, która jest przemyślana, autoekspresyjny i odważnie nieokreślony — podobnie jak sama Gim.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

5. Shaney Jo Darden

Shaney Jo Darden miała około 20 lat, kiedy u jej przyjaciółki zdiagnozowano raka piersi. Choć chętny do pomocy, nie identyfikowała się ze społecznością różowych wstążek i spacerów. "Byłem młody, praca w branży sportów akcji, i słuchanie muzyki punkowej, ” mówi Darden, obecnie 45. Producent wystaw artystycznych, stworzyła program, aby zebrać pieniądze o nazwie Keep A Breast, przedstawia odlewy piersi profesjonalnych snowboardzistów namalowane przez artystów takich jak Shepard Fairey i Ed Templeton. To, co miało być jednorazowym wydarzeniem, przekształciło się w Fundację Keep a Breast, organizacja zajmująca się edukacją młodych ludzi na temat profilaktyki raka piersi w miejscach, w których już przebywają — na festiwalach muzycznych, zawody surfingowe i skateboardowe oraz wydarzenia artystyczne. „To niesamowita okazja do bezpośredniego przekazania im informacji, które mogą uratować ich życie lub życie kogoś, kogo kochają, ” mówi Darden.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

6. Jessica Ekstrom

Jessica Ekstrom, 26, wpadł na pomysł stworzenia Opasek Nadziei po odbyciu stażu w Fundacji Make-A-Wish na studiach. „Widziałem, jak dzieciom tracącym włosy w wyniku chemii oferowano peruki i czapki – ale większość nie była zainteresowana zakrywaniem głów, " ona mówi. „Po prostu chcieli czegoś, co przywróci im pewność siebie i poczucie ekspresji”. Ekstrom spędziła pierwszy rok studiów nad pomysłem i uruchomiła firmę w kwietniu 2012 roku, przekazanie jednej opaski dziecku choremu na raka za każdą sprzedaną opaskę. Przekazali ponad 100, 000 opasek na głowę w całym kraju i niedawno rozpoczęliśmy nowy projekt pomagający dzieciom robić korony z kwiatów w szpitalu. „Łączy naszą misję z arteterapią, dając im szansę na dobrą zabawę, bądź kreatywny i poczuj się bardziej jak dzieci, ” mówi Ekstrom.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

7. Łapanie Tamiki

Łowienie Tamiki, 37, jest uważana za jedną z najlepszych koszykarek wszech czasów, ale to nie znaczy, że gwiazda sportowca osiągnęła sukces. „W dzieciństwie zdiagnozowano u mnie ubytek słuchu i musiałem nosić duże, pudełkowe aparaty słuchowe, z których wyśmiewały się wszystkie dzieci, ” mówi Połowów. Zmęczony dokuczaniem, zniszczyła swoje aparaty słuchowe w drugiej klasie i postanowiła udowodnić, że może robić wszystko, na co ma ochotę — uczyć się czytać z ruchu warg, siedzi w pierwszym rzędzie w klasie i skupia się na profesjonalnej grze w koszykówkę. Z mistrzostwami WNBA i czterema złotymi medalami olimpijskimi, Catchings koncentruje się teraz na pomaganiu innym w realizacji ich marzeń poprzez swoją fundację Catch the Stars, która wzmacnia młodzież poprzez programy dotyczące umiejętności czytania i pisania, fitness i mentoring. „Tak wielu pomogło i zachęciło mnie na mojej drodze; teraz moja kolej, aby to spłacić, " ona mówi.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

8. Miranda Klassen

9 kwietnia 2008, Miranda Klassen miała świętować narodziny syna. W zamian, prawie zmarła podczas porodu po przebyciu zatoru płynu owodniowego (AFE). Kiedy wyzdrowiała, próbowała dowiedzieć się więcej o śmiertelnej komplikacji porodowej, ale wyszedł pusty. „Brak badań, bardzo mała edukacja i brak wsparcia dla osób dotkniętych AFE, ” mówi Klassen, 41. „Byłem wdzięczny mojemu synowi i przeżyłem, ale nie mogłem zignorować faktu, że umierały inne matki”. Miesiące później, założyła Fundację Zatoru Płynów Owodniowych, organizacja non-profit zajmująca się rzecznictwem pacjentów, która pomaga innym dotkniętym AFE. Fundacja nawiązała współpracę z Baylor College of Medicine w celu ustanowienia pierwszego w historii rejestru pacjentów AFE, które posłużą jako podstawa do kompleksowych badań klinicznych nad schorzeniem.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

9. Jenny Gaither

Po latach zmagania się z problemami z wizerunkiem ciała, Jenny Gaither zdecydowała, że ​​nadszedł czas, aby stawić czoła swoim lękom. „Byłem instruktorem SoulCycle, a moją największą niepewnością był mój „kisiel na brzuch”. Postanowiłam więc uczyć w staniku sportowym, ” mówi Gaither, 28. „Zdałem sobie sprawę, że to większa przeszkoda, niż myślałem, więc zapytałem moich uczniów, czy zrobiliby to ze mną, żebym nie był sam, i zrobili”. Doświadczenie zainspirowało ją do założenia Fundacji Movemeant, organizacja non-profit, której celem jest pomaganie kobietom czuć się pewnie w swoim ciele. Organizowane w całym kraju imprezy „Dare to Bare” zachęcają kobiety do wspólnego udziału w zajęciach fitness na świeżym powietrzu w samych stanikach sportowych, i wdrożyli 12-tygodniowy program nauczania w 20 gimnazjach w San Francisco, które uczą pozytywnej postawy ciała, odżywianie i sprawność fizyczna. „Chcemy edukować młode dziewczyny, więc kiedy widzą w mediach i naszej kulturze negatywność ciała, nie przyswajają jej, a zamiast tego uczynić mądrzejszym, zdrowsze wybory, ” mówi Gaither.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

10. Samantha Markovitz

Samantha Markovitz była w szoku, kiedy obudziła się na OIOM-ie i dowiedziała się, że cierpi na cukrzycową kwasicę ketonową (DKA), poważne powikłanie cukrzycy typu 1 (która jest stanem, w którym nieświadomie rozwinęła się w wieku dorosłym). „Przeszedłem od bycia typowym młodym, zdrowy, świeżo upieczony absolwent college'u do otrzymania etykiety „przewlekle chory, „” mówi Markovitz. Chociaż wyleczenie z DKA zajęło trochę czasu, pogodzenie się z jej diagnozą było innym wyzwaniem. „Mój pierwszy rok był pełen dezinformacji, dyskryminacja w miejscu pracy i inne niepotrzebne przeszkody, ” mówi Markowitz. Doświadczenie zainspirowało ją do rozpoczęcia nowej kariery jako certyfikowany coach wellness, edukator diabetologiczny i rzecznik pacjentów oraz wydanie pierwszej książki, „Zaufanie opiekuna osób chorych na cukrzycę typu 1”. „Chcę zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby stworzyć i wspierać jak najlepsze warunki dla osób w każdym wieku żyjących z cukrzycą typu 1, ” mówi Markowitz.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

11. Laura Ardnt

Po pracy z wieloma kobietami w ciąży i po porodzie, trener personalny i instruktor Pilates Laura Ardnt była oszołomiona tym, jak niewielu otrzymało porady, jak dbać o siebie podczas i po porodzie. „To zmienia życie, zmieniające ciało doświadczenie, a wiele kobiet cierpi na bóle krzyża, problemy z moczem i inne problemy zdrowotne, ponieważ nie otrzymują wskazówek dotyczących prawidłowej rehabilitacji, ” mówi Ardnt, 32. To zainspirowało ją do zbudowania Matriarca, aplikacja wellness, która pomaga mamom leczyć swoje ciała po porodzie poprzez ukierunkowane sekwencje ćwiczeń, medytacja i odżywianie. Współtwórcami są urolodzy, Położnicy i psycholodzy. „Tak wiele kobiet jest ignorowanych po urodzeniu dziecka, ” mówi Ardnt. „Chcę zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby pomóc im zadbać o siebie w najlepszy możliwy sposób”.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

12. Jessica Otto

W sierpniu tego roku Jessica Otto weźmie udział w swoim czwartym Pan-Mass Challenge (PMC), coroczny bike-a-thon, aby zebrać pieniądze dla Dana-Farber Cancer Institute. Dotychczas, jej pedałowanie przyniosło ponad 30 dolarów, 000 za przyczynę. Jazda jest droga jej sercu, ponieważ jej ojciec (na zdjęciu z Otto) walczył z rakiem przez ostatnie 16 lat, i jechali razem na imprezie w 2014 i 2015 roku. „Niektóre z naszych najlepszych i najbardziej szczerych rozmów odbyły się na rowerze, wspomnienia będę trzymać blisko mnie na zawsze, ” mówi Otto. Podczas gdy jej tata nie może teraz jeździć, jest zdecydowana jeździć na rowerze na jego cześć. „Mam nadzieję, że zebrane przeze mnie pieniądze dadzą komuś innemu jeszcze kilka lat z ojcem, aby ich tata mógł przeżyć ich ślub i poznać wnuki, ” mówi Otto. „Pewnego dnia będzie lekarstwo na raka, I z całą pewnością chcę powiedzieć, że brałem udział w odnalezieniu tego!”

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

13. Erin Gianaras

Erin Gianaras miała zaledwie 27 lat, kiedy doznała rzadkiego udaru, który spowodował u niej niemal paraliż prawej strony ciała oraz trudności z mówieniem i połykaniem. „Ciężko było przejść od bycia beztroskim 27-latkiem do nagłej potrzeby pomocy 24/7 – nie mogłem nawet sam iść do łazienki, ” wspomina Gianaras. Zdeterminowana, by odzyskać niezależność, poświęciła się rehabilitacji i rok później, teraz żyje sama i znów zaczyna czuć się jak dawniej. Zaczęła też dzielić się swoją historią poprzez podcasty, National Stroke Association i ofiary udaru wzmacniające się nawzajem w Chicago. „To była długa droga, ale cieszę się, że mogę zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby podnieść świadomość i pomóc innym kobietom, ” mówi Gianaras.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

14. Jasmina Aganovic

Jasmina Aganovic jest prezesem Mother Dirt, firma skupiła się na produktach kosmetycznych przyjaznych dla biomów, które skutecznie oczyszczają skórę, nie pozbawiając jej pożytecznych bakterii. Aganovic jest absolwentem Massachusetts Institute of Technology, który studiował inżynierię chemiczną i biologiczną, ale jej pasja do pielęgnacji skóry skłoniła ją do pracy w produktach konsumenckich, z naciskiem na piękno z markami startupowymi. Jako odnoszący sukcesy przedsiębiorca, nadzorowała rozwój produktów i programów kosmetycznych — z których wiele wykorzystuje naturalne składniki. „Uznałem, że przestrzeń produktów konsumenckich jest naprawdę interesująca i kreatywna, – mówi Aganovic. „Uwielbiam układać całą długość układanki, która prowadzi od koncepcji technicznej po markę lub historię, która ostatecznie wchodzi w interakcję z konsumentami”.

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

Co myślisz?

Kim są superbohaterowie w twoim życiu? Co zrobiłeś, aby pomóc innym? Jak byś coś zmienił, gdybyś mógł?

Zobacz, jak te bohaterskie kobiety przełamują bariery, pokonywanie przeciwności i przecieranie nowych szlaków, aby mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi.

[14 codziennych superbohaterów, którzy robią różnicę: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Inne-rekreacja/1018046037.html ]