Jak strzelać Longbow
1
Stań prosto z jedną nogą na każdej stronie ramion linii strzelanie siebie . Się komfortowo i przyjemnie . Waga powinna być rozłożone równomiernie pomiędzy obiema nogami . Utrzymania tej pozycji w całym ruchu fotografowania.
2
Umieść Nock strzałki między obu nocking punktów na cięciwy . Umieść wał strzałki w górę palcem łuk ręką .
3
Umieść palec wskazujący dłoni rysunku powyżej Nocka strzałki i kolejne dwa palce pod Nocka . Zawinięcia palcami po cięciwie na pierwszym złączu. Upewnij się, że palce nie dotykają Nock ; powinna byćniewielka przestrzeń . Tuckkciuk w rękę i trzymać rękę zrelaksowany i płaskim .
4
Gripłuk na V.kciuk i palec wskazujący z kokardką strony powinny być na każdej stronie V. Bądź Pamiętaj, aby korzystać z tego samego Ręka chwyt łuk każdorazowo .
5
Unieś ramię łuk , aż będzie równoległy do podłoża . Utrzymać ramię w normalnej pozycji .
6
Draw ciąg z powrotem w gładkiej, jednolitej ruchu. Pociągnij za sznur , ażstrony rysunku dotyka szczękę . Głowa powinna być w normalnej pozycji .
7
Skieruj końcówkę strzałki na cel . W zależności od odległości i trajektorii ,pozycji celem może być wyższa od celu .
8
Flex trzy palce na dłoni rysunku biernego w ruchu jednostajnym , aby zwolnić ciąg . Wszystkie trzy palce powinny zwolnić ciąg w tym samym czasie .
9
Utrzymać pozycję dziobu , ażstrzałka na bramkę .
10
Zezwalaj na relaks mięśni przed przystąpieniem do następnego strzału . Imperium
[Jak strzelać Longbow: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/łucznictwo/1018026731.html ]