Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki8 części do zrozumienia rotacji w siatkówce
Podczas gry w siatkówkę zawodnicy wykonują rotację w 6 pozycjach po swojej stronie boiska. Za każdym razem, gdy twoja drużyna odzyskuje posiadanie serwu, gracze w twojej drużynie muszą obracać się zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez 6 pozycji.
Czym jest rotacja w siatkówce? Jest 8 części do zrozumienia rotacji w siatkówce
- Mechanika podstawowa
- Jak początkujący zmieniają się i zastępują?
- Zasady rotacji
- Przełączanie
- Układanie
- Rotacja jest strategiczna
- Co to jest rotacja 5-1?
- Co to jest rotacja 6-2?
Podstawowa mechanika rotacji w siatkówce
Za każdym razem, gdy twoja drużyna wejdzie w posiadanie piłki po zagrywce drugiej drużyny, masz nowy serwer, więc wszyscy w twoim zespole się rotują.
Rotacja ma miejsce, gdy każdy gracz po Twojej stronie kortu przechodzi do następnej pozycji, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. 6 pozycji składa się z 3 pozycji z przodu, które tworzą przedni rząd i 3 z tyłu, które tworzą tylny rząd.
Są one ponumerowane od 1 do 6 dla ułatwienia komunikacji i pozycjonowania diagramów. Chociaż obrót porusza się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, numery pozycji idą w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
Pozycja #1 to skrzynka serwera, tylny prawy róg. Pozycja 2 to miejsce tuż przed 1 w pierwszym rzędzie. Pozycja 3 to środkowy przód, i tak dalej po twojej stronie boiska.
Oto film, który nakręciłem, opowiadając o pozycjach służących do siatkówki…
Jeśli wolisz przekazać to jako właściwe, środkowy, i lewo i przód i tył, to też jest normalne. Tylko upewnij się, że używasz tych terminów tak, jakbyś patrzył na kort z perspektywy serwera skierowanego do sieci. Jeśli masz na myśli przeciwną stronę boiska, używać tego samego numeru lub terminów, ale z perspektywy serwera, twarzą do sieci.
Ponownie, dziwne jest to, obracasz przeciwny kierunek jako numery pozycji. Więc jeśli gracz zaczyna na pierwszej pozycji, kącik serwerowy, następnie zmienią się na #6, następnie #5, #4, i tak dalej. Sposobem na zrozumienie, dlaczego są ponumerowani w odwrotnej kolejności, jest myślenie o tym tak, jakbyś robił listę graczy w swojej drużynie w kolejności, w jakiej będą służyć.
Pierwszym byłby ten, który już jest w tej pozycji, następnie, następnym razem, gdy twoja drużyna zdobędzie posiadanie
Jak rotują i zastępują początkujący w siatkówce?
Kiedy po raz pierwszy uczysz się siatkówki, zwykle jest na zajęciach wf lub w lidze dla początkujących, jak może na YMCA. W takich sytuacjach cel gry nie jest konkurencyjny, jest fajnie, ćwiczenia i nauka.
Tak więc zaangażowanie wszystkich jest kluczową motywacją. Czasami przepisy są dostosowywane, aby umożliwić 9 pozycji na boisku tylko po to, aby uzyskać większe zaangażowanie.
W tych ustawieniach czy używasz 6 pozycji czy 9, bardzo często wszyscy po prostu rotują przez cykl pozycji i zastępują, gdy dojdziesz do końca. Zazwyczaj osoba obróci się do pozycji serwującej, a następnie przejdzie i wyjdzie z pierwszego rzędu.
Nie ma tu żadnej strategii, brak trenera oceniającego umiejętności lub wydajność, rotacja i zastępstwa są po prostu na autopilocie. Jest to zrozumiałe i dobre w tym otoczeniu.
Każdy może grać w równej ilości. Uczą się bez preferencji i miejmy nadzieję, że znajdą nowy sport, który pokochają. Każdy ma szansę wypróbować każdą pozycję i poznać zasady gry.
Jak tylko wejdziesz do konkurencyjnego ustawienia, ten tryb autopilota powinien zniknąć. Trenerzy muszą mieć jasne priorytety:czy gramy dla zabawy, czy dla wygrywania? Gra dla zabawy jest w porządku i dobra, o ile jest odpowiednia dla otoczenia i wyraźnie komunikowana graczom i rodzicom.
Jeśli gramy o zwycięstwo, równy czas gry wychodzi przez okno. Czas na zabawę jest wtedy zarobiony ciężką pracą i wydajnością.
Zmiany są wtedy w gestii trenera. Kiedy już grasz na tym poziomie, rotacja po prostu płynie po okręgu wokół kortu, nikt nie „obróci się” z kortu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zaawansowanych zastępstwach, ten artykuł dotyczy zastępstw.
Czy chciałbyś kupić nasze ulubione polecane produkty dla graczy? Wybierz pozycję poniżej i kliknij, aby robić zakupy na Amazon.
Ochraniacze na kolanaOchraniacze na łokcieOchraniacze na ramionaPiłka halowaSiatkówka plażowaZasady rotacji w siatkówce
Ilekroć punkt ma się rozpocząć, musisz być w swojej pozycji rotacyjnej. Musisz pozostać na pozycji do momentu nawiązania kontaktu z serwisem, wtedy możesz swobodnie poruszać się po boisku. Musisz śledzić tę pozycję do następnego punktu. Jeśli tylko jeden gracz jest poza rotacją, Twoja drużyna automatycznie straci następny punkt, niezależnie od tego, kto serwuje.
Rzeczywiste miejsce lub przestrzeń, na której stoisz na korcie, jest elastyczne, a formacje można rozciągać, aby doprowadzić graczy do miejsca, które daje im strategiczną przewagę. Nie musisz być równomiernie rozstawiony w linii prostej, po prostu musisz być przed lub za zawodnikami w przeciwległym rzędzie, i po prawej lub lewej stronie osób w twoim rzędzie. Sędzia musi być w stanie stwierdzić, że jesteś nieco bliżej lub dalej od siatki lub danej strony niż zawodnik obok Ciebie – że jesteś w porządku, krążąc po obwodzie boiska.
Bardzo często można zobaczyć graczy ściśniętych pod siatką, a nawet cały róg. Jest to w porządku, o ile są one w prawidłowej kolejności rotacji.
Właściwie możesz stanąć tuż obok siebie, a niektórzy gracze będą trzymać rękę swojego kolegi z drużyny, jeśli planują natychmiast zamienić się miejscami, szybko ciągnąć się nawzajem w przeciwnym kierunku. Dopóki jedna część twojej stopy jest dalej w kierunku, w którym powinieneś być niż drugi gracz, możesz być w prawidłowej pozycji obrotowej.
Zamiana pozycji w siatkówce
Po kontakcie z
Chcesz jak najwcześniej przenieść się na zamierzone miejsce, ale tylko wtedy, gdy masz na to czas, nie psując swojego zespołu. Nie wszyscy muszą się ruszać w tym samym czasie. Kiedy Twój zespół służy, możesz zmienić się natychmiast, a cała drużyna nie powinna mieć problemów z przeniesieniem się na właściwe miejsca, gdy druga drużyna odbiera.
Kiedy twoja drużyna otrzymuje twój tylny rząd, musi mieć możliwość gry piłką bez zamieszania lub ingerencji. Twój trener powinien udzielić Ci wskazówek dotyczących swoich oczekiwań w tym zakresie. Czasami drużyny pozostają na swoich pozycjach początkowych przez jedno posiadanie piłki, następnie przejść i zmienić po wysłaniu ataku.
Zazwyczaj gracze z tylnego rzędu nie przechodzą do pierwszego rzędu, z wyjątkiem rozgrywającego. Zawodnicy, którzy są w tylnym rzędzie rotacji, mogą grać z przodu, ale nie wolno im dotykać piłki powyżej wysokości siatki przed 10-stopową linią.
Więc pomyśl o tym, nie mogą blokować ani skakać i uderzać! Dlaczego chcesz, żeby byli z przodu? Przeważnie przesuną się tylko do przodu, gdy będą się starać uratować piłkę, aby przywrócić ją do gry.
Układanie w siatkówkę
Ja wiem, w siatkówce jest tyle terminów, Prawidłowy? Układanie to taki, który prawdopodobnie widziałeś, ale rzadko słyszy, jak się to nazywa.
Układanie się w siatkówkę ma miejsce, gdy ustawiasz się zgodnie z zasadami pozycji rotacyjnych z graczami ciasno ustawionymi razem, aby stworzyć mniej ruchu po podaniu. Twój trener może wybrać pozycję i zakotwiczyć skład wokół tego zawodnika, układając zawodników w sposób, który nie łamie zasad, ale pozwala pierwszemu zawodnikowi na uzyskanie przewagi.
Więc jeśli twój zespół służy, jedną z powszechnych taktyk jest umieszczenie środkowego blokera jak najbliżej jej normalnej pozycji blokującej i odpowiednie ustawienie pozostałych graczy. Czemu? Najprawdopodobniej będzie pierwszą zawodniczką w Twojej drużynie, która będzie musiała zaangażować się w grę, więc zbliżenie jej tak blisko miejsca, w którym musi być z wyprzedzeniem, pozwala jej skupić się na blokowaniu, nie przebiec obok kogoś innego, aby dostać się na jej miejsce.
Innym przykładem jest odbieranie serwu, gdy rozgrywający znajduje się w jednej z właściwych lub środkowych pozycji, układanie w sposób, który przybliża ją do jej zwykłej pozycji. W ten sposób, może być bardziej skupiona i gotowa do działania
Stacking to po prostu strategia zachowania, którą trenerzy mogą wykorzystać, aby przygotować swoich zawodników na sukces na początku rajdu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o pozycjach w siatkówce, sprawdź ten artykuł dalej.
Rotacja jest strategiczna
Tak więc istnieją 2 popularne strategie rotacji. Na wyższych poziomach rotacja nie odnosi się tylko do faktycznego przemieszczania się graczy z jednej pozycji na drugą, ale także ofensywny schemat.
Pomyśl o tym, jak trener piłki nożnej kieruje ofensywą swojej drużyny, tworząc styl ofensywny, a następnie nazywając gry w tym stylu. w siatkówce, jest bardziej subtelny, ale równie ważny. Termin rotacja odnosi się również do tego schematu i systemu.
Trenerzy wybierają system, z którego będą korzystać, w zależności od ich doświadczenia i preferencji, ale także w zależności od składu zespołu. Dwa schematy to rotacja 5-1 i rotacja 6-2.
Co to jest rotacja 5-1 w siatkówce?
Najpopularniejszą rotacją w amerykańskiej siatkówce jest rotacja 5-1. W tym systemie masz 1 setera i 5 hitterów. rozgrywający działa jako rozgrywający z każdej pozycji na boisku, czy w pierwszym rzędzie, czy z tyłu.
Siła tego schematu wynika z konsekwencji w otoczeniu. Gdy rozgrywający pozostaje ten sam przez całą grę, hitters wiedzą, czego się spodziewać i mogą rozwinąć groove i flow.
Oprócz spójności rzeczywistych zestawów; wysokość, czas, i miejsce, rotacja 5-1 zapewnia również konsekwentnego lidera. Na boisku liderem jest rozgrywający, ponieważ każda ofensywna gra przechodzi przez ich ręce. Podejmują decyzje i przekazują napastnikom oczekiwania.
Kiedy masz 1 setera na całym boisku, otrzymujesz spójny głos i plan gry. Cała twoja drużyna wie, kto decyduje w każdej grze.
Co to jest rotacja 6-2 w siatkówce?
Rotacja 6-2 jest drugą najczęstszą strategią stosowaną przez trenerów. Być może myślisz – jak można to nazwać 6-2, gdy na boisku jest tylko 6 zawodników?
W rotacji 6-2 przez cały czas masz na boisku 6 uderzających, ponieważ masz 2 uderzających, którzy grają również jako rozgrywający. Kiedy pierwszy gra rolę rozgrywającego z tylnego rzędu, drugi to przeciwny uderzający z przodu.
Gdy rotują przez pozycje, stoją naprzeciwko siebie, tak że zawsze jest się z tyłu. Granie rozgrywającym z tylnego rzędu pozwala na bardziej ofensywne opcje, ponieważ gracze z tylnego rzędu nie mogą uderzać sprzed 10-stopowej linii.
Oczywiście, musisz mieć odpowiedni personel do tego programu. Potrzebujesz 2 bardzo dobrych seterów, które są również silnymi uderzeniami. Muszą też być skuteczne jako blokery, ponieważ w każdym meczu będą grali na pozycji strzelca z połową punktów.
Jedną z zalet tego systemu jest to, że zawsze masz 2 rozgrywających na korcie, czyli jeśli ten, który w tej chwili gra rozgrywającego, musi przejąć pierwszą piłkę, drugi seter może zrobić zestaw. Kolejną korzyścią jest to, że jest to wyciskanie największej ofensywy z 6 możliwych pozycji.
Powiązane pytania
Czy serwer ma pozycję obrotową?
w siatkówce, serwer nie jest częścią rotacji podczas serwowania. Gdy serwis jest w grze, serwujący może wbiec na kort, gdzie działa na tych samych zasadach, co każdy inny gracz w tylnym rzędzie.
Dawno temu, serwer musiał stać w prawym rogu linii końcowej. Niektóre stare podłogi siłowni mogą nadal mieć małą linię wyznaczającą lewy limit miejsca, w którym serwer mógł stać.
To już nie jest reguła, serwer może stać w dowolnym miejscu wzdłuż linii końcowej między bocznymi granicami . Jest to o wiele bardziej sprawiedliwe, ponieważ gracze leworęczni i praworęczni mieliby nierówne wyzwanie kontrolowania położenia piłki wokół kortu z prawego tylnego rogu.
Czy Libero obraca się w siatkówce?
Libero obraca się wraz z innymi graczami, gdy jest na boisku. Ma nieograniczone zmiany w tylnym rzędzie, ale musi opuścić boisko na jeden punkt pomiędzy zmianą różnych graczy, chyba że zajmuje pozycję serwującego (jeśli jest jej kolej na zagrywkę).
Tak więc zazwyczaj libero wejdzie na boisko na pozycji 1 (albo by zaserwować, albo zastąpić serwującego po tym, jak przegrał swój serwis), obracaj się wzdłuż tylnego rzędu przez pozycje 6 i 5, i opuścić boisko, ponieważ byłaby zmuszona do przeniesienia się na pozycję 4 w pierwszym rzędzie. Nie wolno jej grać w pierwszym rzędzie.
Chcesz dowiedzieć się więcej o pozycji libero?
Jaka jest linia ataku w siatkówce?
Linia ataku jest również nazywana linią 10 stóp lub linią 3 metrów. Biegnie równolegle do siatki. Zawodnicy, którzy zajmują pozycje w pierwszym rzędzie, mogą atakować w dowolnym miejscu na boisku, ale gracze z tylnego rzędu nie mogą atakować przed linią ataku. Innymi słowy, zawodnicy z tylnego rzędu mogą uderzyć, ale muszą znajdować się za linią 3 metrów, kiedy opuszczają ziemię lub wchodzą w kontakt z piłką.
Kredyty fotograficzne:
Główny obraz autorstwa Tania Van den Berghen z Pixabay
Przełączam obraz Keith Johnston z Pixabay
Stacking image autorstwa amandalyn_a na flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/, przycięte do rozmiaru.
Zdjęcie rotacji zespołu autorstwa Matta Simsa na flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
[8 części do zrozumienia rotacji w siatkówce: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018040460.html ]