Świadomość nurkowania:niewyuczona umiejętność

Świadomość przestrzenna jest tak samo fundamentalna jak dobra pływalność, a nauczenie się, jak radzić sobie pod wodą, pomoże ci bezpieczniej nurkować w sposób, którego być może nawet nie brałeś pod uwagę. Jest to istotna część nurkowania technicznego, ale niestety, świadomość nurkowania pozostaje w dużej mierze niewyuczoną umiejętnością, jeśli chodzi o szkolenie nurków rekreacyjnych. Jest to ze względu na bardziej oczywiste umiejętności praktyczne, takie jak wdrożenie DSMB (oczywiście też ważne).

Oxford English Dictionary definiuje świadomość jako „znajomość lub postrzeganie sytuacji lub faktu”.

Używasz świadomości niemal w każdym przebudzeniu swojego życia, jednak często znika pod wodą, jeśli podziwiasz rafę koralową lub jesteś zahipnotyzowany przez ogromnego rekina wielorybiego, który właśnie przepływał. Świadomość nurkowania można podzielić na trzy odrębne, ale powiązane ze sobą komponenty:samoświadomość, globalna Świadomość, i świadomość sytuacyjna, który uwzględnia przyszłe działania. Przyjrzyjmy się każdemu.

Samoświadomość

Samoświadomość dotyczy Ciebie i Twojego sprzętu. Czy czujesz się przytomny? Czy czujesz się spokojny i zrelaksowany? Czy czujesz się komfortowo w warunkach środowiskowych nurkowania, takie jak prąd, temperatura, widoczność, itp.? Narkoza może wpływać na jasność myśli i zwiększać niepokój, podobnie jak zła widoczność i silne prądy. Jeśli chodzi o twój sprzęt, czy słyszysz lub czujesz jakieś bąbelki? Czy ciągle dodajesz lub usuwasz powietrze z Twojego BCD? Czy czujesz się przyjemnie i sucho w swoim suchym skafandrze?

Bąbelki zwykle oznaczają, że należy wymienić o-ring w inflatorze lub regulatorze, a dodawanie lub usuwanie powietrza z BCD częściej niż zwykle wskazuje na problem, który należy zbadać i rozwiązać przed ponownym nurkowaniem. Nieszczelne suche skafandry są w najlepszym razie niewygodne, aw najgorszym razie niebezpieczne, jeśli woda jest bardzo zimna. Możesz nawet nie zauważyć, że masz problem, dopóki nie będziesz już mieć hipotermii. Świadomość nie tylko swojego stanu psychicznego, ale także stanu sprzętu przed rozpoczęciem nurkowania, może pomóc w powstrzymaniu niedogodności lub lekkiego zmartwienia przed przekształceniem się w duży problem pod wodą.

Globalna Świadomość

Globalna świadomość oznacza zwracanie uwagi na to, co jest wokół ciebie podczas nurkowania. Oprócz rozglądania się, musisz także patrzeć w górę i w dół. Gdzie jesteś na miejscu nurkowym? Gdzie jest twój kumpel i grupa nurkowa? Jest to szczególnie ważne na zatłoczonym miejscu nurkowym. Być może przypadkowo dołączyłeś do innej grupy nurkowej i teraz podążasz za niewłaściwym przewodnikiem nurkowym, podczas gdy Twój przewodnik gorączkowo Cię szuka. Zachowaj bezpieczną odległość od skał i delikatnych koralowców, i zawsze wiedz, gdzie znajduje się twoje ciało i zbiornik w stosunku do środowiska morskiego.

Kiedy nadejdzie czas, aby się wznieść, poświęć chwilę, aby spojrzeć w górę i przeskanować powierzchnię wody, zwłaszcza jeśli w okolicy panuje ruch łodzi. Brak globalnej świadomości może być równie nieszkodliwy i zawstydzający, jak (miejmy nadzieję delikatnie) kopnięcie kumpla w głowę — wszyscy w pewnym momencie to zrobiliśmy. Ale nieuwaga na twoje środowisko może również prowadzić do niebezpiecznych podjazdów i szkód w środowisku morskim. Gdy monitorujesz swoją lokalizację w odniesieniu do swojego otoczenia, uważaj również na swojego kumpla.

Świadomość sytuacyjna

Świadomość sytuacyjna może oznaczać przewidywanie momentu, w którym zmienisz kierunek nurkowania, stosując podstawową zasadę trójpodziału do zarządzania gazem. Może też oznaczać świadomość, że zbliżasz się do przełomu. Może to być również świadomość, że twoje nurkowanie trwało trochę dłużej. Albo że zbliżasz się do końca spokojnego przypływu, więc możesz chcieć wrócić do punktu wyjścia, zanim prąd się podniesie. Świadomość sytuacyjna może oznaczać wszystkie te rzeczy i wiele więcej, więc pilnowanie warunków podczas nurkowania jest kluczowe.

Dobrzy nurkowie techniczni używają swojego SPG tylko jako potwierdzenia, ile gazu im zostało — powinni mieć pojęcie, ile gazu mają w dowolnym momencie podczas nurkowania. Nurkowie rekreacyjni mogą zrobić to samo i przewidzieć, jak ich zużycie gazu zmieni się wraz z głębokością. Oznacza to, że nie będzie ryzyka znalezienia się nisko w powietrzu na 100 stóp (30 m), na przykład.

Wszystkie te rodzaje świadomości są instynktowne w twoim codziennym życiu. Musicie je wspólnie doskonalić i ćwiczyć podczas nurkowań, aby były przydatne pod wodą. Instruktorzy powinni uczyć świadomości nurkowania już od pierwszego nurkowania. Od Ciebie zależy, czy utrzymasz umiejętności przy każdym kolejnym nurkowaniu, dopóki nie zawiesisz tych płetw na dobre. Z praktyką świadomość nurkowania stanie się tak samo integralna jak kontrola pływalności. Bycie świadomym sprawi, że będziesz lepszym kumplem i bardziej pewnym siebie, bezpieczniejszy nurek. A to może być tylko dobra rzecz.

Richard Devanney jest PADI, SSI, Instruktor BSAC i SDI, który uczy nurkowania technicznego poprzez TDI, SSI XR i PADI TecRec. Obecnie mieszka w Reykjaviku, Islandia, i zarządza Dive Silfra, należąca do firmy macierzystej Arctic Adventures. Prowadzi stronę poświęconą nurkowaniu technicznemu na Facebooku o nazwie Iceland Technical Diving. C skontaktuj się z nim pod adresem [email Protected] lub rd [e-mail chroniony]

[Świadomość nurkowania:niewyuczona umiejętność: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018042946.html ]