Jak jeździć na nartach na Czarnych Diamentów

diamentowe czarne szlaki tereny stoku oznaczało wyzwanie dla doświadczonych i zaawansowanych narciarzy . Oczekiwać, aby znaleźć jakieś strome kąty i trudnych wyboje . Zgodnie z Ameryki Północnej ocen szlak , czarny diament terenów narciarskich ma kąty nachylenia , które wahają się od 40 procent i powyżej . Niektóre trasy są oznaczone jako czarne diamenty ze względu na oblodzonych powierzchniach i mniej przygotowanych warunkach . Przygotuj się , praktykując na łatwiejszych stokach i poprawę techniki negocjacji nici, skręty i nierówności . Instrukcja
1

Utrzymanie równowagi przez zmianę masy ciała z jednej strony ciała na drugą. Czarne ślady diamentowe są dużo szybciej i mniej zadbane , co sprawia, że ​​trudniej zrównoważyć . Bardziej strome stoki również wymusić narciarz jechać szybciej , co równoważenie i właściwą formę niezbędne do negocjowania na wzgórze .
2

Wesprzyj swoją wagę na wewnętrznej krawędzi swojej ski podczas wyrzeźbić kolej naczarny nachylenie diament . Włóż mniejszą wagę na nartach pod górę , utrzymując ramiona poziom z rąk do przodu . Zegnij kolana i trzymać biodra niskie, aby utrzymać pozycję .
3

Kontrola prędkości na stromych terenach czarnych diamentów przez nartach rytmicznie . Czas jestkluczowym , jeśli chodzi o kontrolowanie jak szybko idą . Wykonując górę półobrót , wywierać presję na zjazdowego narciarstwa podczas wyrzeźbić obrót poza linię spadku . Kontynuuj na rytmie przechodzić i pójść w górę raz prędkość jest pod kontrolą , a następnie rozpocząć skręt w dół. W ten sposób można utrzymać się stale na krawędzi nart i utrzymać prędkość . Zachować dynamiczną postawę z masy do przodu i nogi tylko lekko rozstawione . Górna część ciała powinna być skierowana lekko w dół .
4

spodziewać trudnych uderzeń i lubiące na czarny diament stokach . Jeździć na nartach przez wstrząsami , utrzymać swoje ręce przed sobą , ponieważ chcesz, aby Twoje nogi, aby być w pełni przygotowane do uderzenia. Wykorzystać swoją szybkość i pełną kontrolę , aby przez pola muldach . Utrzymać się w pierś i biodra do przodu . Imperium

[Jak jeździć na nartach na Czarnych Diamentów: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/narciarstwo/1018016441.html ]