Jak strzały Pudełka na nartach

Kiedy opona z tras i wyciągów narciarskich , uderzył w okno nart. Skrzynki narciarskie są podnoszone powierzchnie , które zapewniają pewne odchylenie do typowej rutyny narciarskiego . Skrzynka na narty mogą spowodować upadek , jeśli nie " uderza " go prawidłowo . Przed narty dotknij pola i jak opuścić , należy umieścić swoje narty i ciało specyficzny sposób . Po zapoznanie się z jak dostać się na i poza pole karne, można trafić pole jest szybsza , spin i robić inne triki. Instrukcja
1

Znajdź pole, które jest tworzona dla początkujących. Początkujący pola są niskie , około jednego do dwóch metrów wysoka i płaska.
2

narciarski w stronę okna w komfortowym tempie. Początkujący powinni jeździć na nartach wniskiej do średniej prędkości , a nie szybko.
3

Podnieś oba kijki od ziemi , gdyz przodu narty są od jednego do dwóch metrów od początku pudełko .
4

Włącz całe ciało i narty w lewo lub w prawo , ugnij kolana i skakać na polu z nartami .
5

Przesuń w bok dół długości okna .
6

Przesuń się okno z nartami jeszcze wskazał na boki . Skręć ciało lekko do przodu i wyprostować swoje ciało , jak suną się okno . Imperium

[Jak strzały Pudełka na nartach: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/narciarstwo/1018016318.html ]