Jak praktykować Bowling dala od Lanes

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić , aby poprawić swoją grę w kręgle z dala od pasów ruchu w tym ćwiczyć swoje kroki do wizualizacji zgodne strikes.Things musisz Foto Tape
Nerf nożna

Pokaż więcej instrukcji Katowice pierwszy krok
1

znaleźć miejsce z winylu , drewnianej podłodze płytki lub podobnego do kręgielnia .
2

Zrób "T" z taśmy , aby zaznaczyć swoją pozycję wyjściową .
3

Połóż palce w górze "T".
4

Dowiedzieć Twój idealny pierwszy krok , i zaznaczyć to miejsce na łodydze "T".
5

Praktyka pierwszy krok podczas wizualizacji bowling strajku .
6

powtórzyć idealny pierwszy krok tak, że jest dokładnie tak samo za każdym razem . Nie należy patrzeć w dół na swojego markera , aby wiedzieć, gdzie krok .
7

Rozumiem, żedobry " pierwszy krok " jestkluczem do dobrego podejścia . Dobry zgodne pierwszy krok równa dobrą spójnego podejścia .
Powrót Swing
8

Stań w normalne , wygodne , start pozycję bez piłki .

9

Wizualizacja pasa przed sobą i naprawić swój wzrok na konkretnym miejscu w swoim wyimaginowanym pasa .
10

Swing ramię kręgle powrotem w pozorowanej backswing .

11

Czy pięćdziesiąt do stu z tych pozornie backswings .
12

zrealizować ten proces pomoże rowek swój zamach tak, żeruch ramienia staje się bardzo znajome.

13

Upewnij się, że kciuk jest skierowany w dół na szczycie backswing .
14

Wizualizacja bowling strajku z każdą parą.



[Jak praktykować Bowling dala od Lanes: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018035604.html ]