Jak Fold Marksman Slingshot
1
Chwyć środkową część procy prawą ręką . Przytrzymaj go do tyłu tak, że ramię klamra część -część z " Marksman " logo na niego - podkreśla z dala od ciebie . Ułóż część gumową w górę i do siebie .
2
Złożyć klamra ramię się lewą ręką . Push up z dołu w górę , aż go z linii głównej części . To będzie równolegle do reszty procy .
3
Flip część gumy z powrotem na górę , z dala od ciebie . Haki wokół dolnej części proca tak , że spoczywa w którymklamra ramię zawiasy luku stronie. Skręcić gumki wokół siebie , jeśli to konieczne , podjąć miejsca . To pomaga mu podłączyć komfortowo wzdłuż spodu . Imperium
[Jak Fold Marksman Slingshot: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018036073.html ]