Jak zrobić Hangboard

Hangboards sąnieocenionym elementem wyposażenia wspinaczki na zapalony wspinacz , którzy chcą zachować formę . Oni są użytecznym narzędziem utrzymywania górnej siły ciała i klimatyzacji mięśni i ścięgien przedramion i dłoni tak szczep jest mniej powszechne podczas wspinaczki . Biorąc pod uwagę, że często niosą ze sobą sporą ceną i są tylko w określonej liczby wzorów , tworząc samemu może byćopłacalne i satysfakcjonujące alternatywą dla zakupu jednego . To, czego potrzebujesz
liściaste in Router Obrazów frezów
Drill
śrub lub śruby w drewnie in Klej
papierem ściernym Obrazów ołówek lub długopis
Papier

Pokaż więcej instrukcji
1

Zacznij od śledzenia planszę pracy z na kartce papieru . Stawiać twarde linie gdziekolwiek chcesz przewagę na produkt końcowy . Rozważmy głębokość szczególności posiada i dokąd ich oddanie . Ważne jest również , aby zastanowić się, jak masz zamiar rozwiązać hangboard kiedy to zakończył . Umożliwić miejsca dla śrub lub lin , by go zawiesić .
2

Przenieść utworzoną na kawałku drewna wzór. Można to osiągnąć na wiele różnych sposobów. Jeśli wzór jest prosty , może być w stanie łatwo replikować go z linijki i długopisu , czy jest to bardziej skomplikowane, można też przykleić wzór bezpośrednio do płytki z lekkim klejem . Będzie to wymagać szlifowania później usunąć papieru i kleju w całości , jednak jest tonajprostszy sposób, aby przenieść ideę na drewnie .
3

Trasa na zaznaczone miejsca na drewnie za pomocą Router i odpowiedni bit tłoczenie do żądanej głębokości w danym obszarze . Pamiętaj, aby pozostawić wystarczająco dużo drewna , tak abyprodukt końcowy nie jest zbyt cienki w obszarach pod wpływem stresu . Jeśli odbiega od utworzonej strukturze , należy zapewnić dla niektórych środków wiszące lub mocowania płyty .
4

Piasekteraz kierowane deska do wyeliminowania ostrych krawędzi lub łupliwy usunąć niechciane i grys . Jeśli przyklejony wzór do płyty , może to trochę pracy , aby ją usunąć . Wywiercić otwory na śruby , śruby z drewna, lub innych środków zawieszenie planszę . Masz teraz hangboard funkcjonalny . Imperium

[Jak zrobić Hangboard: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Adventure-Sports/1018002901.html ]