Jak zrobić kwitnie w Straży kolor
1
Trzymaj swoje uzbrojenie w jednej ręce z ramienia odbyło się prosto przed siebie . Chcesz mieć dobrą przyczepność na flagę lub karabinu więcmasa jest równomiernie rozłożone . Posiadać Flagstaff tuż pod sam materiał flagi . Trzymaj karabin na szyi .
2
Twist nadgarstka powoli w kształcie ósemki formacji.
3
Przenieś każdą część swojej bandery lub karabinem na po obu stronach ramienia. Zajmie to trochę praktyki , a może chcesz ustawić gdzie trzymać flagę lub strzelbę , aby kwitnie bardziej komfortowe .
4
pracy na kwitnie podczas ruchu . Włączyć go do marszów i chodzenie do przodu i do tyłu, aby pozostać zgodne z prędkości podczas pracy , aby poprawić swoją sprawność . Imperium
[Jak zrobić kwitnie w Straży kolor: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/Straż-kolor/1018004680.html ]