Jak rozpoznać, czySports Bra Odpowiada

W 1977 Hinda Miller i Lisa Lindahl stał zmęczony piersi boleśnie jiggling jak biegali ich torze uniwersyteckim . Oni ich problem rozwiązany poprzez budowę biustonosz sportowy z pasków męskich jock . Czasy się zmieniły , ponieważ ten pierwszy sportowy biustonosz został wynaleziony . Najnowsze badania naukowe wskazują, że ruch piersi podczas ćwiczeń jest poważnym problemem . Podskakują piersi może : zmienić kobiety krok i spowodować obrażenia ciała ; rozciągnięcia więzadeł przez Coopera , który powoduje piersi sag ; i stać się tak bolesne, że utrudniają one zdolność kobiety do wykonywania . Jeśli chcesz bezpiecznie korzystać , trzeba upewnić się, że ma na sobie biustonosz sportowy , który dobrze pasuje . Rzeczy, które musisz Foto Tape measure

Pokaż więcej instrukcji
1

Zmniejsz zgadywanie przez pomiar się poprawnie . Przytrzymaj centymetrem równolegle do podłogi . Weź głęboki oddech . Po wydechu , zmierz się z klatki piersiowej , tuż pod biustem . Zaokrąglić w górę do najbliższej liczby całkowitej . Jeżeliuzyskana liczba jest parzysta, dodać 4 cale . Jeśli jest to dziwne , dodać 5 cali . To jest Twój rozmiar zespół . Następnie przytrzymaj centymetrem luźno i pomiaru wokół najszerszym miejscu biustu . Ponownie, zaokrąglić w górę . Odjąć pomiar pasma z tego numeru . Różnica pomiędzy dwoma pomiarami jest Twój rozmiar miseczki . Różnica 0 do 1/2 cala wskazuje kubek AA . Jeżeli różnica jest 1/2 do 1 cala , będzie nosić kubka. Puchar idzie w górę o jeden rozmiar dla każdego dodatkowego różnicy cala . Jeślibiustonosz ma wymiary za pomocą małego , średniego lub dużego systemu zmiany rozmiaru lub jeśli rozmiar jest większy niż filiżanka " D " zapewnia najlepsze dopasowanie , odwołując się do przewodnika zaklejania producenta .
2

Zrozumieć różnice pomiędzy codziennym biustonosz i biustonosz sportowy . Biustonosz sportowy został zaprojektowany , aby utrzymać piersi z poruszania się podczas ćwiczeń . Nie zdziw się, jeśli czuje snugger niż biustonosz jesteś przyzwyczajony do noszenia . Jeden popularny typ sportowy biustonosz biustonosz jesthermetyzacja . Ten biustonosz oddziela piersi . Panel między jego kubki powinny leżeć płasko . Szwy nie powinny być umieszczane bezpośrednio na złączkach .
3

Sprawdź rozmiar miseczki . Jeśli Twoje piersi wybrzusza się na górze lub po bokach biustonosza ,rozmiar miseczki jest za mały .
4

Upewnijchestband nie jest zbyt ciasne lub zbyt luźne . Jeśli podnieść ręce nad głową i biustonosz jeździ się , że jest zbyt ciasno .
5

Przetestuj biustonosz. Magazyn Świat biegacza sugeruje, że skok w górę iw dół , patrząc na siebie w lustrze w garderobie . Biustonosz , który pozostaje najbardziej wygodne , trzymając swoje piersi w miejscu, tonajlepiej pasuje . Imperium

[Jak rozpoznać, czySports Bra Odpowiada: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018021156.html ]