Jak znaleźć Tanie Personal Trainer

osobisty trener pracuje jeden - na-jeden z klientów w ich domach lub na siłowni . Wraz z motywowania klientów , jego zadania obejmują ćwiczenia wykazywania technik poprawy i ułatwienia zdrowego i dopasowanie stylu życia. Według KLTV 7 News,koszt osobistego trenera zależy od czasu trwania i długości treningu . Klienci mogą spodziewać się wszędzie od 25 dolarów do 100 dolarów za godzinę dla osobistego trenera , artykułów stany . Istnieją sposoby na miłośników fitness w celu obniżenia kosztów . Instrukcja
1

Oceń swoje powody osobistym trenerem . Zadaj sobiepytanie: " Po co mi trener ? " Wiele osób potrzebuje trenerów motywacji i zachęty . Jeśli przyczyny nie są związane ze zdrowiem , zaoszczędzić pieniądze poprzez znalezienie kumpla siłownię .
2

Podział kosztów z przyjacielem . Jeśli wymagają osobistego trenera dla konkretnego powodu zdrowia , znaleźć przyjaciela do pracy z tobą . Według artykułu w Smart Money , ponad 70 procent z osobistych trenerów oferuje sesje grupowe ze zniżką . ​​
3

zdecydować się na siłownię , a nie osobistej sesji w domu . Po rejestracji, większość siłownie oferują bezpłatne konsultacje z osobistym trenerem . Ta sesja jest doskonałym sposobem , aby omówić kwestie zdrowia , strategii fitness i technik ćwiczeniowych. Ponadto niektóre siłownie pozwalają recenzję cele fitness z osobistym trenerem w cenie nominalnej.
4

udział w zajęciach fitness prowadzone przez certyfikowanych instruktorów na siłowni . Znajdź niekonwencjonalny godzinę i dzień , gdyklasa nie jest tłoczno. To pozwala mieć sesję prawie - prywatnego , bez żadnych dodatkowych kosztów . Częstoinstruktor jest dostępny po zajęciach , aby odpowiedzieć na pytania dotyczące techniki i innych kwestii .
5

Sprawdzić doświadczenia , a nie mandatów. Podczascertyfikacji z Krajowego Siła i klimatyzacja Stowarzyszenia może mówić wiele o kwalifikacji danego trenera , to może nie być warte inwestycji . Najważniejsze jest, aby znaleźć kogoś, kto sprawia, że ​​wygodne . Dostać skierowania , set -up początkowe sesje konsultacyjne , mają szczere rozmowy o celach i wybrać ten, którego osobowość pasuje do Twoich potrzeb.
6

Znajdź w Internecie osobistych trenerów . Niektóre strony internetowe oferują darmowe programy ćwiczeń , plany diet i programów ćwiczeń do indywidualnych potrzeb zdrowotnych i poziomu sprawności fizycznej . Strony takie jak MyHomePersonalTrainer.com pozwala ustawić cele fitness , rozkład procedury treningu , patrz ćwiczenia z planowania i śledzenia postępu z bezpłatnego członkostwa podstawowego. Dodatkowo otrzymasz motywacyjny z certyfikowanych trenerów wsparcia fizycznych . Imperium

[Jak znaleźć Tanie Personal Trainer: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Praca-z-trenerem/1018007521.html ]