Jak barspin na BMX
BMX barspin
1
Pedal powolny do umiarkowanej prędkości , a następnie wybrzeża i podwinąć nogi z powrotem do ściśnij nos siedzenia z kolanami .
2 < p> tyłu i unieść przód roweru . Jeden lub dwa metry wysokie powinno być konieczne .
3
Z przodu roweru na jej szczyt w powietrzu , rzucał kierownicę z prawej lub lewej strony w prawo lub lewo , w zależności od tego jest więcej wygodne .
4
Po pełnym obrocie , złapać pręty z przeciwnej strony . Niech przód z powrotem w dół i odjechać . Imperium
[Jak barspin na BMX: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Freestyle-BMX/1018019718.html ]