Jak wyregulować Plecaki

plecak musi być odpowiednio wyposażony i dostosowany do pomieścić swój rozmiar ciała . Komfort - i właściwe rozmieszczenie ładunku - to najważniejsze aspekty odpowiedniego dopasowania . Zdaniem ekspertów REI 80 do 90 procent wagi opakowanie musi być spoczywa na biodrach . Właściwie dopasowany plecak osiąga ten rozkład ciężaru i pasa ochronnego , zmniejsza ból pleców lub skurcze . Rzeczy, które musisz
Lustro
plecak
Pokaż więcej instrukcji
1

Symulacja pełny pakiet , ładując około 10 do 15 kg. masy lub tyle wagi , jak zamierzają przeprowadzić . Poluzuj wszystkie paski i umieścić w plecaku
2

Umieścić pas biodrowy nad swoimi bioder ; . Zamknąć klamrę i dokręcić . Dopasuj elementy klamry tak, że wyściełane sekcje pas biodrowy owinąć ciasno wokół bioder . Umożliwić co najmniej 1 centymetr luzu na obu stronach
3

Dokręcić ramiączka ; . Pasy muszą być ściśle owinięte nad i wokół ramienia. Pociągnij w górę iw dół na końcach pasów dla prawego ataku .
4

Założyć pasy obciążenia atletyczne blisko ciała . Paski obciążenia atletyczne znajdują się w pobliżu obojczyki , tuż poniżej ramion . Dążyć , aby były dopasowane , że ciągnie ciężar swoje barki. Nie dokręcać zbyt mocno .
5

Fix pasek mostka na wygodne dopasowanie i wysokość całej klatki piersiowej . Klamra pasek i dokręcić aż ramiączka są blisko i wygodnie wyciągnął się z ramion .
6

dokręcić pasy stabilizator. Ramiączka - znajdujący się po obu stronach pasa biodrowego - stabilizacji ładunku , pociągając plecaka kierunku pasa biodrowego. Dostosować do wygody. Poluzować pasy więcej wentylacji , aby zwolnić trochę napięcia i do swobodnego przemieszczania się . Dokręcić do zwiększenia kontroli obciążenia. Imperium

[Jak wyregulować Plecaki: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sporty-Górskie/1018009419.html ]