Zrozumieć dominację oczu i jak ją znaleźć

Kupowanie i strzelanie z łuku zależy od tego, jak pasuje do ciebie i jak się do ciebie czuje. Strzelanie z łuku powinno być naturalne, jak przedłużenie twojego własnego ciała. Ale świetny łuk powinien pasować do twojego dominującego oka (którego oka używasz do celowania) przede wszystkim!

Co to jest dominacja oczu i dlaczego jest to ważne?

Tak jak każdy ma dominującą rękę, ludzie mają również dominujące oko. Podczas gdy niektórzy ludzie są praworęczni i używają prawej ręki do większości swoich zadań, inni są leworęczni i używają lewej ręki do większości rzeczy.

To samo dotyczy twoich oczu. Jest wielu łuczników, którzy dominują prawe oko i używają prawego oka do skupiania się na przedmiotach. W tym samym czasie, są inni, którzy dominują lewe oko i skupiają się na przedmiotach za pomocą lewego oka.

Więc jak to się ma do łucznictwa? Prostym wyjaśnieniem jest to, że widok z każdego z twoich oczu jest bardzo inny. Widok z twojego prawego oka będzie inny niż z twojego lewego, co wpłynie na to, jak celujesz i strzelasz z łuku .

Na przykład, weź jedną rękę i wyciągnij ją przed siebie. Zamknij prawe oko, i spójrz na to lewym okiem. Teraz zmień oczy, zamykając lewe oko i patrząc na swoją rękę prawym okiem. Jeśli przyjrzysz się uważnie, zobaczysz, że twoja ręka wydaje się być w dwóch różnych miejscach.

Teraz otwórz obydwoje oczy jednocześnie i spójrz na swoją rękę. Będzie wyglądać tak, jakby znajdował się tylko w jednym miejscu. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że kiedy patrzysz na coś obojgiem oczu, właściwie jesteś używanie dominującego oka do faktycznego skupienia na tym.

Więc kiedy jesteś w pełni naciągnięty i celujesz w cel, którym okiem powinieneś naprawdę patrzeć i celować? Odpowiedzią jest oczywiście twoje dominujące oko, czy to twoja lewa czy prawa.

Jak znaleźć swoje dominujące oko?

Istnieje kilka różnych sposobów sprawdzenia, które z twoich oczu dominuje, ale jedną z najłatwiejszych metod jest prosty test rękoma. Aby wykonać ten test, wykonaj następujące podstawowe kroki:

1. Wyciągnij ręce przed siebie, z dłońmi skierowanymi na zewnątrz i od siebie. Powinien pojawić się, gdy zatrzymujesz osobę przed sobą.
2. Połącz oba kciuki tak, aby się stykały, jak również palcami wskazującymi. Powinno to zrobić mały trójkąt rękami.
3. Przejrzyj ten mały trójkąt, który wykonałeś własnymi rękami i skup się na czymś, co znajduje się w odległości około 15 metrów. Możesz użyć do tego wszystkiego, ale powinien być na tyle mały, abyś mógł go wyraźnie zobaczyć przez trójkąt, który zrobiłeś własnymi rękami.
4. Teraz zamknij każde oczy po kolei, tak, że w danym momencie przeglądasz tylko jedną. Zauważysz, że będziesz mógł zobaczyć przedmiot w trójkącie jednym okiem, a drugim nie. Jeśli widzisz przedmiot prawym okiem, wtedy masz prawe oko dominujące. Jeśli widzisz to lewym okiem, wtedy dominuje lewe oko.

Istnieje kilka innych prostych testów, których możesz użyć, aby dowiedzieć się, które z twoich oczu jest dominujące, ale jest to jeden z najłatwiejszych i najszybszych. Gdy zorientujesz się, które z twoich oczu dominuje, wtedy wiesz, którego będziesz potrzebować do celowania z łuku.

Konflikty dominacji oczu

Wiele osób przekona się, że jeśli są praworęczni, wtedy będą dominować prawe oko i na odwrót. Jednakże, jeśli odkryłeś, że masz niedopasowanie między dominacją oka i ręki, nie panikuj! Wielu łuczników już wcześniej znalazło się w takiej sytuacji.

Jeżeli o to chodzi, wtedy łucznik może wybrać strzelanie z łuku przeznaczonego dla jego niedominującej ręki. Inną opcją jest nauczenie się strzelania niedominującym okiem. Wielu łuczników zmruży oczy lub użyje czegoś w rodzaju opaski na oko, aby zakryć swoje dominujące oko, aby wzmocnić właściwe oko do celowania. Jednakże, Słyszałem, że łatwiej jest przejść na rękę niedominującą, ale rób to, co wydaje ci się najbardziej naturalne.

Jeśli dopasujesz swoją dominację ręki i oka, wtedy masz możliwość trzymania obu oczu otwartych podczas strzelania. Pozwala to na wyraźniejszy widok, ponieważ oba oczy są otwarte i mogą przyjmować światło. Daje również znacznie szersze pole widzenia i daje strzelcowi większą percepcję głębi. może zapewnić znacznie większy komfort, ponieważ nie będziesz musiał zamykać ani mrużyć oka podczas procesu fotografowania.

Strzelanie z obojgiem oczu jest idealne, możesz nawet zacząć widzieć swój lot strzały po zwolnieniu. Nie jest, Jednakże, łamacz umów. Najważniejszą rzeczą jest co jest dla Ciebie naturalne i wygodne . Jeśli stwierdzisz, że masz dominujące niedopasowanie oka lub równą dominację oczu, wtedy możesz się pobawić i znaleźć to, co działa najlepiej dla Ciebie.

Wniosek

Celowanie z łuku wymaga ekstremalnej koordynacji między umiejętnościami wizualnymi i motorycznymi. Oba mają dominujące preferencje, a jeśli twoja ręka i dominacja oczu są wyrównane, możesz szybko znaleźć to, co jest dla Ciebie wygodne i działa najlepiej. Jeśli istnieje niezgodność, być może zmieniasz ręczność lub przestawiasz się na niedominujące oko.

Określenie dominacji oka i prawidłowe ustawienie może pomóc w osiągnięciu większej dokładności. Dominujący krzyż strzelecki, póki to możliwe, ograniczy twoją zdolność do celnego strzelania. Więc, jeśli chcesz poprawić swój strzał, upewnij się, że strzelasz właściwym łukiem właściwym okiem, a będziesz gotowy!

[Zrozumieć dominację oczu i jak ją znaleźć: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/łucznictwo/1018038293.html ]