Jak umieścić ciąg na płaskiej Bow
1
Określenie górnej i dolnej części łuku i przedniej i tylnej . Produkowane łuki mają masę i długość łuku , umieszczonego na dole z tyłu . Zidentyfikować górę i dół łuk domowej roboty , patrząc na uchwyt. Reszta strzałka uchwytu jest umieszczona pod górną kończynę . Powrót kończyn mieć lekko krzywą zewnątrz , co oznacza, przednie kończyny mają niewielki czynnego kąpieli .
2
Przesuń jeden z oczkami na cięciwę łuku na górnej pięciolinii , w dół obok Nocka , na środku górnej kończyny. Przesuń drugiego otworu na dolnej pięciolinii i posadzić go wokół dolnej Nocka łuku za . Ciąg musi być na tylnej stronie łuku. Jeśli tak nie jest , należy obrócić oczko sznur wokół Nocka do właściwej pozycji .
3
Wstań i przytrzymaj łuk pionowo , prostopadle do ziemi . Z tyłu łuku w lewo , ustawić łuk pod kątem 45 stopni w stosunku do ciała . Krok w między dziobem i łańcucha z prawej nogi . W ten sposób można umieścić łuk między nogami . Tyłu górnego ramienia zostanie dociśnięta prawej hamujący z tyłu łuku do góry. Stronie dolnej kończyny oprze swojej goleń. Umieścić pięciolinia dolnej kończyny -jeden z nawleczone Nocka - na górze lewej stopy . Pięciolinii dolnej kończyny powinien być wsparty na lewej stronie swojej lewej nogi .
4
Wymusza górną Stave na lewo od ciała prawą ręką . Gdy to zrobisz , poczujesz łuk Flex pod napięciem i będzie wywierać presję na lewej stronie swojej lewej stopy i na prawym ścięgno . Jak wygiąć łuk z prawej strony, przesuń oczko ciąg wiszące luźno na górnej kończyny i do Nocka . Relax prawą rękę , aby zwolnić nacisk na górnej kończyny. Łuk jest naciągnięty . Imperium
[Jak umieścić ciąg na płaskiej Bow: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/łucznictwo/1018026723.html ]