Najlepsze na rękę pasy

Ochrona nadgarstków podczas uprawiania sportu i ćwiczeń przez noszenie wspomagających Opaski mogą uniknąć poważnych obrażeń , według strony internetowej Uniwersytetu Michigan Health System . Trzy z najlepszych taśm wsparcie nadgarstka do korzystania wiszą , podnosząc , i powtarzające się opaski na nadgarstek . Wiszące opaska

Chcesz uniknąć urazów nadgarstka podczas pracy z ciężarami , ale chcemy także być w stanie wykonać więcej powtórzeń w każdym zestawie , według magazynu Muscle and Fitness . Mięśni i Fitness mówisposobem na to jest użycie opaski na nadgarstek . Kiedykulturysta podnosi cały ciężar ciała , kiedy zawiesza się z baru i podnosi brodę do baru przed obniżeniem jego ciało , on robi "Wide - grip pull-up ". Najlepszy pasek na nadgarstek do obsługi takiego obciążenia jestProgryp Pro Haki II . Ten pasek na nadgarstek łagodzi stres umieszczony na ręce i nadgarstki podczas ciężkiego dźwigu . Czyni to za pomocą haków stalowych w opaski na nadgarstek , które są dołączone do baru w czasie wykonywania . Zapobiega to zbyt zmęczenie w Twoich rękach . Neoprenu wyściełane wsparcie wbudowane w opaski na nadgarstek pomaga uczynić Twoje wyciągi wygodniejsze dla rąk , też. Według strony internetowej Bodybuilding.com , ceny na tym konkretnym paskiem na nadgarstek powinien biegać 17,99 dolarów .
Podnoszenia opaska

wiszące z baru zrobić chin-ups ISN 'ttylko ćwiczenia , że korzyści ze stosowania pasek na nadgarstek . Opaski są również stosowane, gdy nadgarstki nie są wystarczająco silne, aby poradzić ciężkiego dźwigu wagi , np. rozwijanego Lat siłowni ćwiczenia, lub gdy trzeba poprawić przyczepność . Do ćwiczeń Lat rozwijanego , naprawdę nie musisz się martwić o wypełnianie lub haków , ponieważ będziesz stoi na podłodze lub na ławce w tym ćwiczeniu . Tak więc można użyć innego typu : jeden pasek na nadgarstek , które bardziej równomiernie obsługuje rozkład masy , takich jak Schiek skórzanym paskiem na nadgarstek podnoszenia . Pasek ten jest bardziej trwała , trwa dłużej i jest około 18,95 dolarów , jak na stronie internetowej Bodybuilding.com 's . Imperium Powtarzające Sport Wrist Straps

tenis i golf wymagają używanie powtarzalne ruchy z nadgarstka , więcpasek na nadgarstek wykonany specjalnie do czynienia z powtarzającymi się ruchami jest bardziej korzystny niż podnoszenie ciężarów ćwiczeń opaski na nadgarstek . Ramiączka Najlepsze powtarzające nadgarstek pomogą sportowe pochłaniają szok jak rakieta do tenisa czy twój klub golfowy sprawia, fizycznego kontaktu z piłką . Badania przeprowadzone w Massachusetts Institute of Technology (MIT ) , a także Hako Research Laboratory , stwierdziła, że ​​jeden pasek na rękę wyróżnia się w zapobieganiu łokieć tenisisty i zespół cieśni nadgarstka :pasek na nadgarstek Tenex Elbow Amortyzator , dostępne w około 35 $. Imperium

[Najlepsze na rękę pasy: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018017139.html ]