Domowe Raki

Spacer po lodzie lub śniegu jest dużo łatwiejsze i bezpieczniejsze z właściwą przyczepność . Większość raki , lub urządzenia trakcyjne , używać zimowych metalowe mocujące punkty z paskami do dna buty lub buty . Możesz zrobić tymczasowe raki wiążąc rodzaj liny wokół butów . Możesz też zrobić własne raki pół- stałych , dołączając metalu przyczepność bezpośrednio na parę butów . Domowe raki sąużyteczne rozwiązanie do spacerów , wędrówek i zimą , nawet działa . Rzeczy, które musisz Foto nylonowej liny ( 1/2-inch do 3/4-inch średnicy ) Łódź lub Katowice Phillips śrubokręt ( zasilany z baterii lub elektryczne , o ile to możliwe ), Łódź 20 30 3 /8 cala wkręty do metalu (z sześciokątnych głowic ) Łódź 10 do 14 1/4-inch wkręty do metalu ( z sześciokątnych głowic ) Łódź mocne buty lub obuwniczy
Pokaż więcej Instrukcje
Rope trakcji
1

Cut dwóch odcinków trzech stóp nylonowej liny .
2

z bagażnika i buty na stopy , umieścić środek liny na górze przedniej części stopy .
3

Krzyż linę pod przedniej części stopy i przynieść go wokół na górnej części stopy .
4

Krzyż linę nad nogą i przynieść go pod piętą .
5

Krzyż linę pod piętą i zawiązać końce wokół kostki .
Zbiory śrubowe Buty
6 < p > Włącz buty lub buty na tak podeszwy stawić czoła . Bezpieczne buty w imadle lub między nogami .
7

śruby napędowe do najgrubszych części bieżnika , przy użyciu śrubokręta . Użyj około 15 3/8-inch śruby na bucie .
8

Śruba pięć lub 10 3/8 " śruby do cieńszego bieżnika w przedniej części buta .
9 < p> Włóż buty i odbić nieco w celu ustalenia , czy można czuć każdy śrub . Jeśli to możliwe , należy wymienić śrubę z krótszą śrubę lub położenia śruby . Imperium

[Domowe Raki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-zimowe/1018018047.html ]