Jak dostać się na proszek po upadku na snowboardzie
1
Upewnij się, że Twoje buty są przywiązany do swoich powiązań. W celu wykorzystania efektu dźwigni pokładzie wstać , twoje buty będą musiały być obcięte w ciasno .
2
Lean back i unieruchomienia krawędzi pięty pokładzie o ziemię . Idealnie , twoje ciało powinno być pod górę z płyty . Jeśli to konieczne , plaster przez sypki śnieg z krawędzi płyty , dopóki nie zetknie się z ziemią .
3
Chwyć na środku przedniej krawędzi płyty z twojej ręki dominującej . Osiągnąć drugą ręką za siebie i zaczynają pchać się do przodu . Jak to zrobić, zatrzymać squat utrzymać niski środek ciężkości .
4
Przenieś ciężar ciała na swojej dominującej ręki , jak rozpocząć pochylić się do przodu . Gdy jesteś w stanie oprzeć się na krawędzi haka zarządu , wyprostuj kolana i wstać . Imperium
[Jak dostać się na proszek po upadku na snowboardzie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Snowboard/1018016563.html ]