Jakiego rozmiaru ramy roweru potrzebuję?

Wybór odpowiedniego rozmiaru ramy rowerowej może wpłynąć na Twoje wrażenia z jazdy na rowerze. Rozmiar ramy wpływa na komfort jazdy i zwinność, szybkość i bezpieczeństwo. Ustalenie, który rozmiar ramy najlepiej do Ciebie pasuje, jest kwestią zmiennych, takich jak Twój wzrost, nogawki i styl jazdy, ale jest to również kwestia osobistych preferencji, więc ustalenie rozmiaru roweru nie jest nauką ścisłą. Jeszcze, istnieją wskazówki, które pomogą Ci „oprawić” idealne dopasowanie.

Pomiary

Prawdopodobnie znasz swój ogólny wzrost, ale możesz nie być pewien, jaki jest twój szew. Aby zmierzyć szew, zdejmij buty i stań płasko przy ścianie z książką lub linijką między nogami. Pociągnij książkę lub linijkę do swojego krocza, aby naśladować pozycję siedzenia. Poproś partnera, aby zmierzył odległość od podłogi do górnej części linijki lub książki, aby uzyskać twój szew. Ponieważ rozmiar ramy jest proporcjonalny zarówno do długości nóg, jak i tułowia, według projektanta rowerów Gary'ego Kleina, musisz określić wysokość swojego tułowia, mierząc odległość od krocza – górnej części książki – do obojczyka. Pomoże Ci to zorientować się, jaką długość poprzeczki należy wziąć pod uwagę.

Jeśli kupujesz hybrydę, pomnóż szew przez 0,67, aby określić rozmiar ramki. Do ramy roweru górskiego, odejmij 4 cale od tej liczby. Wymiary roweru szosowego podane są w centymetrach zamiast w calach, więc najpierw musisz pomnożyć szew przez 2,54, aby zamienić cale na centymetry, następnie pomnóż wynik przez 0,67, aby uzyskać przybliżony rozmiar klatki.

Rura podsiodłowa a rura górna

W latach 80. XX wieku ramy rowerowe zwykle miały ustaloną długość poprzeczki, lub górna rura. Rozmiary ram różniły się najbardziej pod względem długości rury podsiodłowej i kątów rur. Ale teraz większość standardowych ram rowerowych jest proporcjonalna, z dłuższymi górnymi rurami w większych rozmiarach ramy. Chociaż ten nowszy standard jest ulepszeniem dla jeźdźców o przeciętnej budowie, rowerzyści z długimi lub krótkimi torsami mogą potrzebować trochę więcej wysiłku, aby znaleźć ramę rowerową, która dobrze pasuje do ich sylwetki. Skoncentruj się najpierw na znalezieniu idealnej długości górnej rury, według mechanika rowerowego Sheldona Browna, Kto zauważa, że ​​dzisiejsze sztyce są wystarczająco mocne, aby zapewnić elastyczność w dostosowywaniu wysokości siodełka do długości nóg po znalezieniu idealnej rury górnej.

Testowanie rozmiaru ramki

Musisz usiąść, aby dowiedzieć się, czy ty i rower pasujecie. Zamontuj rower, i sięgnij po kierownicę. Powinieneś móc wygodnie sięgnąć do kierownicy i obsługiwać dźwignie hamulców z lekko zgiętymi łokciami. Z twoim tyłkiem na siodle, podeszwy stóp powinny lekko dotykać ziemi. Jeśli położysz czubki stóp na pedałach, Twoje nogi powinny znajdować się w 80 procentach do 90 procent pełnego wyprostu w najniższej pozycji pedału. Twoja ogólna pozycja powinna być wygodna. Jeśli pozycja wydaje się przykucnięta lub nawet bolesna, wypróbuj inny rower. Jeśli stanowisko Ci odpowiada, zabierz rower na jazdę próbną.

Regulacja siedziska i kierownicy

Oprócz dobrania odpowiedniego rozmiaru ramy, prawdopodobnie będziesz musiał wyregulować wysokość kierownicy i wysokość siodełka, a także pozycję siodełka z przodu i z tyłu. Pamiętaj, że chociaż Twoje pośladki i stopy są stworzone do noszenia Twojego ciężaru, twoje ręce i nadgarstki nie są. Aby zapobiec dyskomfortowi i drętwieniu dłoni oraz barku, bóle pleców i karku, spróbuj dostosować pozycję siedzenia i kierownicy. Na przykład, jeśli siedzenie jest zbyt wysunięte do przodu, wywierasz dodatkową presję na dłonie. Idealne pozycje siedzenia i kierownicy są również związane z preferowanym stylem jazdy. Jeśli jesteś zwykłym jeźdźcem pedałującym z niższą kadencją, prawdopodobnie chcesz, aby kierownica znajdowała się z tyłu i w wyższej pozycji, niż wybrałby ambitny zawodnik szosowy.

Porady

Zarejestruj swój nowy rower u producenta, Jeśli to możliwe. W ten sposób zostaniesz poinformowany w przypadku wycofania z fabryki.

Wybierz wyspecjalizowanego sprzedawcę rowerów dla swojego procesu wyboru. Skorzystasz z wiedzy fachowej, którą mogą zapewnić dobrze wyszkoleni sprzedawcy, a także z większego asortymentu ram rowerowych.

[Jakiego rozmiaru ramy roweru potrzebuję?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Rower/1018045416.html ]