Jak zrobić zestawienie Bachar

Bachar drabina jestpomoc szkoleniowa dla wspinaczy nazwanych na koniec John Bachar . Bachar drabina jest w zasadzieza pomocą liny, drabiny drewniane szczeble . Drabina zawieszony drzewa lub inne podłoże . Dolny koniec drabiny jest przymocowany od zewnątrz do góry , co daje bardzo łuku , adrabina następnie wzrosła od spodu . Treningi mogą zawierać wspinaczka po drabinie bez użycia nóg i omijając szczeble ćwiczyć wysokie biegu . Drabiny Bachar są często wykonane z lin wspinaczkowych emeryturze , choć linia statyczne działa lepiej . Średnica liny 9mm do 11mm jest najlepszy . Rzeczy, które musisz Foto środek Tape
Rope
1 ½ cala średnicy drewniane kołki
Saw
Drill Foto wiertło nieco większy niż średnica liny
[Jak zrobić zestawienie Bachar: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Adventure-Sports/1018013492.html ]