Jak zrozumieć Wiosna Szkolenia Wiertła

szkolenie piłkarza opisane jako jak wiosna " Dzień świstaka -samo w , kółko, kółko, aż pojawi się to dobrze. " Podczas oglądania tego typu powtórzenia nie brzmi jak to będzie bardziej ekscytujące niż oglądanie farby suche , jeśliwentylator rozumie, co się dzieje , to faktycznie dość pouczające . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak rozumiem, ćwiczenia szkoleniowe wiosna . Instrukcja
1

Sobie sprawę, że w pierwszej części szkolenia wiosny , przedharmonogram gry rozpoczęła , większość dnia spędza na wiertła . Głównym szkoleniowy liga wiosna ma więcej niż jedno pole , i różne ćwiczenia odbywają się w różnych dziedzinach .
2

Sobie sprawę, że każda pozycja ma różne ćwiczenia . Wiertła są zaprojektowane tak, aby nauczyć tych wykonania określonego ruch w taki sposób,zespół czuje powinno być wykonane. Dla młodszych graczy , to czasami oznacza relearning manewr .
3

Oglądaj dzbany ćwiczyć umiejętności obronne . Zostaną one zebrane w grupy i wiertła ruchomych na pokrycie pierwszej bazy na kuli ziemi hit do pierwszej bazy , Fielding bunt i rzucanie do obu pierwszej bazy lub trzeciej bazy , a nawet wołać , że będą one pola piłkę gruntowych .

4

Oglądaj łapacze praktyki , jak uczą najlepszą technikę wyrzucając biegaczy próbuje ukraść bazy . Najczęstszym częścią tej umiejętności , że młodzi gracze muszą uczyć się na nowo jest praca nóg - jak poruszać się złapać boiska wyrzucony w górę, w dół, w prawo lub w lewo i ustawiają się rzucać w najmniejszą liczbę kroków
5 .

Watch outfielders jak ćwiczą uderzać piłki latać i rzucać się do różnych zasad lub do " odcięcia człowieka ." Praca nóg jest również coś podkreślić w tym wiertła.
6

Watch uderzenia wierteł . Gracze będą uderzać maszyn pitching praktyk mrugnięcia dzbany (zazwyczaj trenerów ) i " na żywo kostka brukowa ," dzbany rzucanie tak samo, jak w grze . Czasami , wiertarki będzie składać się z żywych kiwania , ale hity będą Raster powiedział co nadchodzi przez łapacza . Imperium

[Jak zrozumieć Wiosna Szkolenia Wiertła: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/MLB/1018012529.html ]