Jak Trener piłkarski rozgrzewka wywiercić dziecięce

Odpowiednia rozgrzewka nadaje ton dobrej praktyki i gry. Spróbuj gry zabawy, o nazwie " w błocie ", aby rozpocząć praktykę na prawo. Instrukcja
1

podać trzy kids pinnies ( kamizelki ) na zużycie i mają im biegać po boisku próbuje oznaczyć innych graczy . Oznaczone gracz jest zamrożone, tzn. " w błocie ".
2

Czy koledzy czołgać przez nogi mrożone zawodników się im wydany i wznowić bieganie .
3

Dajtrzy Taggers chwilę , aby zobaczyć , ile gracze mogą oznaczać .
4

Powtórzyć grę poprzez przepuszczanie pinnies do innych graczy.
5 < p > wydać około 10 do 15 minut grać w tę grę . Niechgra go na chwilę , nawet jeśli sprawy nie idą dobrze . To dobrze, niech gracze uporządkować swoje własne pomyłki .
6

Stretch po rozgrzewce . Nie trzeba robić jak najwięcej z młodszych dzieci , mimo że jest dobre , aby je w zwyczaju .
7

Skupić się na zabawę .



[Jak Trener piłkarski rozgrzewka wywiercić dziecięce: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018030998.html ]