Jak wybrać właściwy rozmiar Rower
Tape measure
miejsca na ścianie Obrazów Pencil
Papier
asystent
Pokaż więcej instrukcji
Wybierz odpowiedni rozmiar klatki
1
Stań przed ścianą z nogami umieszczonymi w sposób naturalny . Zaleca się, aby nosić buty , które będą noszone podczas jazdy na rowerze .
2
Zmierz długość nogawki po wewnętrznej od kroku do podłogi z centymetrem . Długość nogawki po wewnętrznej pomiar jestpotrzebne do obliczenia wysokości czuwania nad .
3
Zmierz długość tułowia do kroku z tym samym zwrócić się do obojczyka .
4
rozciągać jedno ramię z boku z równolegle do podłogi. Zrób pięść i obróć go tak, żekciuk do góry. Zmierz od punktu obojczyk do centrum pięść do długości ramienia .
5
Analiza wyborów rowerowych , aby wybrać odpowiedni rozmiar roweru dla pomiarów. Znajdź rower o wysokości czuwania nad równa pomiar inseam z dwóch cali odejmowane na rowerze szosowym i czterech cali odejmowane na rowerze górskim .
6
Rysunek właściwą długość górnej rury dla pomiarów . Dodaj pomiar tułowia do pomiaru ramienia . Podzielić tę sumę przez 2 i odjąć 6 .Odpowiedź jest, że długość górnej rury jestodpowiedniej wielkości do pomiaru.
Ustaw inne części rowerowych na swój rozmiar
7 < p> Określić najlepszą długość korby do wielkości ciała . Zmierz odległość od górnej części kości udowej do podłogi stojąc bez obuwia na . Figura 18,5 % tego pomiaru w celu osiągnięcia zalecanej średnicy korby na rowerze.
8
Umieścić gniazdo na wysokości, która pozwalana zgięcie kolana lekko gdy na dolnym punkcie pedału ruchu .
9
Umieścić siedzenie w miejscu, które pozwoli Ci podnieść swoje ręce z kierownicy i być w stanie utrzymać się z górnej części ciała w tej samej pozycji , bez dyskomfortu .
10
Użyj regulowany trzpień do określenia najlepszej pozycji kierownicy dla Ciebie . Wiele osób zestaw rękojeści tak, łokcie są w przybliżeniu pod kątem 90 stopni , ale jest to bardzo indywidualne. To zależy również od rodzaju rowerze będzie angażowanie w. Imperium
[Jak wybrać właściwy rozmiar Rower: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-szosowe/1018025721.html ]