Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiProfesjonalne Zasady Siatkówka
Według USA siatkówka,boisko do siatkówki musi profesjonalny pomiar dokładnie 9 m szerokości i 18 m długości, z siatką w środku dzielącej boisko na dwie równe części . Sąd musi być otoczony wolnej strefy o szerokości co najmniej 2 m . Wolna strefa musi być wolny od jakichkolwiek przeszkód , acała przestrzeń do 7 m nad sądu musi być wolny od przeszkód . Sądy mogą być wewnątrz lub na zewnątrz , ale zawsze musi być jednolite i symetryczne .
Zbiory Granice
Wszystko linii brzegowych siatkówki są szerokości 5 cm . Linie te wyznaczać kort z tego obszaru , a także tworzą linię środkową i dwie linie ataków , z których każdy ma 3 m od linii środkowej i równolegle do niej. Linie graniczne są uważane za znajdujące się na dworze . Łódź
Siatkówki netto wynosi 1 m szerokości. Jednak jego wysokość waha się na wiek i płeć zawodników . Standardowego męska siatkówka netto jest 2,43 m wysokości , a netto dla kobiet 2.24 m wysokości . FIVB zaleca również krótsze sieci dla graczy ponad 45 lat lub poniżej 18 roku życia .
Drużyny
profesjonalne zespoły siatkówki składać się maksymalnie z 12 zawodników , z sześciu gracze mogą uczestniczyć w dowolnym momencie . Wszyscy zawodnicy muszą nosić numery na swoich koszulkach i jednolitych szorty. Przed rozpoczęciem gry, gracze biorący udział sześć trzy pozycje zajmują blisko siatki ( przednie gracza rzędzie) oraz trzy pozycje dalej od siatki (graczy rzędzie ) .
Każda pozycja na boisku ma wiele . Od lewej do prawej , przednie zawodnicy zajmują pozycje wierszy 4, 3 i 2 . Piłkarze wraz tylnym rzędzie , od lewej do prawej, to 5 , 6 i 1 .
Odtwórz
Aby rozpocząć grę ,sędzia przeprowadzalosowanie z Obecnie kapitan każdego zespołu . Kapitan , który wygrywa losowaniu mogą zdecydować się służyć ani odbierać , ani grać po obu stronach boiska. Raz wszyscy gracze są w pozycji ,gracz w drużynie służący w pozycji 1 służy zza linii tylnej sądu uderzając piłkę tak, że to przechodzi przez sieć i do sądu rywalek . Przeciwnicy to może uderzyć piłkę do trzech razy , używając tylko rąk i ramion , przed wpuszczeniem go przez sieć , aby kontynuować rajd . A z drużyn zdobędziepunkt , gdydrużyna przeciwna pozwalapiłkę dotknął ziemi lub popełnia błąd poprzez brak powrotu do w granicach przeciwnej sąd.
Punktacja
profesjonalnej gry w siatkówkę , zwany zestaw , jest rozgrywany do 25 punktów w jeden zespół nagradzany przez co najmniej dwa punkty . Zastępców Obsługa jak w każdej drużynie obracają się pozycji w rosnącym porządku numerycznym , za pomocą odtwarzacza w pozycji 6 do pozycji 1 w ruchu . Zastępców usług pomiędzy dwoma zespołami , ale zespół , który służył pierwszy zestaw musi służyć zestaw decydujący o meczu . Mecz rozgrywany jest do trzech setach . Jeślimecz jest związany dwa zestawy do dwóch zestawów ,piąty set rozgrywany jest tylko 15 punktów . Imperium
[Profesjonalne Zasady Siatkówka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018017822.html ]