Jak Przerwa w Omaha łapacza Mitt
kij baseballowy Foto Baseball rękawice olej
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1
Wyciągnij otwarcie rękawiczki siebie i rozciągają się tak daleko, jak to tylko możliwe . Umieść kawałek pianki na ziemi .
2
Spread rękawicę i umieścić go na ziemi zpowrotem w dół. Przytrzymaj rękawicę dół i funt otwarcie z góry koniec kijem baseballowym .
3
Wcisnąć część kciuk rękawicy w środku otwór rękawicy i walić na zewnątrz z kciukiem w dół z końcem bat . Funt wzdłuż gwintu . Krotnie rękawicę na wiele stanowisk , podczas gdy wali się włamać wszystkich obszarach rękawicy .
4
Włóż rękawiczki na ręce i ciągle rzucać baseball do niego. Można to zrobić za godzinę lub podczas oglądania telewizji .
5
olejurękawica . Większość producentów zaleca olejowania całą rękawicę . Mayne zaleca olejowania tylko najsztywniejszego obszary rękawicy .
6
Złap z rękawicy powtarzalnie . Według Mayne , łowienie z rękawicy jestnajlepszym sposobem, aby przerwać go w. Imperium
[Jak Przerwa w Omaha łapacza Mitt: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018013955.html ]