Jak jeździć na przełącznik Snowboard

Jazda przełącznik - lub do tyłu - jestkluczową umiejętnością dla snowboardzistów , którzy chcą doskonalić swoje umiejętności freestyle . Pro zawodnicy jak Shaun White i Scotty Lago często jeździć przełącznik tak mocno , jak mogą jeździć do przodu . Jazda staje się wygodny przełącznik wymaga stałego i celowego praktyki . Instrukcja
Przygotowanie do jazdy przełącznik
1

doskonalić swoje umiejętności motoryczne . Praktyka korzystania z nie- dominującej ręce i nogi do codziennych zadań . Zmiana , która ręką piszesz , których nogi można użyć do przekazania off na deskorolce , a które stóp używasz kopać piłki nożnej mogą wyostrzyć Sprawność manualna przełączyć jazda wymaga .
2

Użyj deska twin- tip , gdy pierwsze nauki jazdy przełącznik . Symetryczny kształt i taliowanie i koncentruje postawa powodujezarządu do przeprowadzenia w taki sam sposób , jak podczas gdy przełącznik jeździł jeździł tradycyjnie . Na szczęście , większość snowboardów entry-level są podwójne końcówki .
3

Dostosuj swoją postawę , aby jazda przełącznik łatwiejsze . Jeśli zarówno przód i tył wiązania są ustawione pod kątem do przodu , będziesz miał mniejszą kontrolę podczas jazdy przełącznik . Większość freestyle zawodnicy uniknąć tego problemu, jazda z " kaczki " postawy . Podczas jazdy kaczka , Twój wiążące przodu jest pod kątem w kierunku nosa ( przedni ) w pokładzie ( zazwyczajdodatni kąt w 15 - i 20 -stopniowym zakresie ) i swojej grzbietowej jest pochylone w kierunku ogona ( z powrotem ) na swoim pokładzie ( zazwyczaj ujemny kąt pomiędzy 3 a 15 stopni). Dodatni kąt na nogi i ujemnym kątem na tylnej stopy pozwala na większą kontrolę podczas jazdy przełącznik . Gwarantuje to, że niezależnie od tego, czy twój nos i ogon jest skierowany w dół , Twoja stopa będzie prowadzić pod kątem do przodu . To sprawia, że ​​łatwiej i włącza inicjujący pozwala jazda przełącznik czuć się bardziej naturalne .
Praktykowanie na śniegu
4

równomiernie rozłożyć masę pomiędzy nogami . Wielu początkujących początkowo niechętnie zaufać prowadząc nową stopę i często się do tyłu . Podobnie jak jazda do przodu , jednak ramiona i kolana muszą być równomiernie rozłożone na nogi .
5

praktyka łączenia włącza łagodnym terenie. Wykorzystaj swoje quady, łydki i kostki , aby zainicjować zmianę w taki sam sposób , jak jedzie do przodu . Pamiętaj, aby myśleć jak początkujący : uniknąć uczenia się na stromym terenie i myśleć o tym, jak świadomie inicjować każdy skręt
6

Przejście do bardziej trudnym terenie . . Jak stać się lepszym w przełączniku konna, zajęcia stromy teren i inicjować skręty przy większych prędkościach . Ponadto, jak Twoja strefa komfortu rozszerza poszukiwania dodatkowych możliwości jazdy , takie jak przełącznik uderzenie skoków w terenie parku lub spada w halfpipe . Imperium

[Jak jeździć na przełącznik Snowboard: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Snowboard/1018029071.html ]