NCAA Zasady sezonem treningi

National Collegiate Athletic Association , czy NCAA , jest organem zarządzającym dla większości sportowych uczelni w Stanach Zjednoczonych . Zasady NCAA , które ograniczają długość i rodzaje ćwiczeń , które uczeń- sportowców kolegium może wykonywać są zaprojektowane " , aby zminimalizować zakłócenia w programach akademickich swoich studenckich sportowców , " według regulaminu NCAA . Zasady NCAA przewidują ograniczoną obowiązkowego czasu treningu w offseason , chociaż jednostki mogą działać na własną rękę , kiedy tylko chcesz . Policzalne godzin

ograniczenia NCAA na treningi sezonem stosuje się tylko do "działania atletycznie związane . " Działania te są zazwyczaj obowiązkowe i są nadzorowane przez co najmniej jednego trenera. Działania obejmują praktyki i policzalnych wymaganych sesje ćwiczeń . Noncountable aktywności fizycznej obejmują badań lekarskich i sesje rehabilitacyjne, uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego , które są otwarte dla wszystkich studentów oraz wszelkie dobrowolne treningi . Siła i klimatyzacja A trener drużyny może nadzorować dobrowolne treningi typowo studencka sportowców do celów bezpieczeństwa tylko
Zbiory Dobrowolne Treningi

NCAA uważatrening offseason dobrowolne. Jeżeli działalność jest " inicjatorem i wniosek" przez jednego lub więcej studentów- sportowców . Nie Sprawozdanie dotyczące treningu mogą być wykonane do trenera sportowca . Udział sportowe nie mogą być rejestrowane . Studentów - sportowców uczestniczących w treningu sezonem nie może być za to wynagradzani , ani też nie może koledzy sportowca być zdyscyplinowany za brak udziału . Treningi mogą od sesji treningu siłowego osoby do pełnej drużyny wznowienia gry , tak długo, jak każdy człowiek uczestniczy dobrowolnie i bez trenerów świadkami gry.

Rok szkolny Treningi

Student- sportowcy są ograniczone do ośmiu godzin tygodniowo w policzalnych działań sportowych , w tym obowiązkowych treningów , podczas każdej części roku szkolnego nie- letnich , która jest poza jego zespół gra sezonu. Gra sezon obejmuje praktyki Zespół zorganizował preseason . Tylko dwa z tych ośmiu godzin, jakie mogą wiązać treningi umiejętności związanych z trenerów . Dla piłkarzy , nie więcej niż dwie godziny w tygodniu można wydać gry lub oglądania filmu praktyce. Podczas końcowego okresu szkoły egzamin nie są dozwolone działania policzalne , począwszy na tydzień przed pierwszym egzaminem . Studentów - sportowców muszą otrzymać dwa pełne dni wolnego , bez działań policzalnych , w czasie każdego tygodnia sezonem . Kluby piłkarskie są wyraźnie dozwolone ćwiczyć 15 razy podczas offseason , przed ostatecznym terminie egzaminu szkoły . Policzalne działalność wiosną praktyce piłki nożnej nie może przekraczać czterech godzin dziennie i 20 godzin tygodniowo . Tylko 12 z 15 praktyk może obejmować kontakt .
Lato

Z kilkoma wyjątkami , Student- sportowców może jedynie uczestniczyć w dobrowolnych treningów latem okresie wakacyjnym szkoły . Męskie koszykarzy , którzy uczęszczają na zajęcia letnie mogą uczestniczyć w ośmiu godzin na treningi policzalnych w tygodniu przez osiem tygodni , nie więcej dwie godziny tygodniowo nauczania umiejętności. Uczniów w poszczególnych sportach letnich sesji może wystąpić trening z trenerem swojego zespołu . Imperium

[NCAA Zasady sezonem treningi: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Liceum-sportowe/1018003209.html ]